在法定节假日被要求必须上班，这确实是一个让人头疼的问题，但您别担心，根据相关法律法规，您是有权利维护自己的合法权益的。下面，我将为您详细解答这个问题，并提供一些具体的解决步骤。

一、了解您的法定权利

首先，您需要明确的是，根据《中华人民共和国劳动法》的规定，法定节假日是全体公民放假的节日，用人单位原则上不得强制员工上班。如果确实因为生产经营需要安排您加班，那么用人单位必须支付您不低于工资百分之三百的工资报酬，或者安排您补休。

二、与用人单位进行沟通协商

当您被要求在法定节假日上班时，第一步应该是与用人单位进行沟通协商。您可以：

1. 明确表达您的诉求：告诉您的直接上级或人力资源部门，您对法定节假日上班有异议，并希望得到合理的休息或加班费。
2. 强调法律依据：提及《劳动法》中关于法定节假日和加班费支付的相关规定，让用人单位了解他们的法律责任和风险。
3. 寻求解决方案：除了要求支付加班费外，您也可以提出调休等其他合理的解决方案，与用人单位协商达成共识。

三、准备证据并采取进一步行动

如果与用人单位的沟通协商没有结果，那么您需要准备相关证据，并采取进一步的行动来维护自己的权益：

1. 收集证据：保留好您的劳动合同、考勤记录、加班通知、工资单等证据，这些都能证明您与用人单位的劳动关系以及被强制在法定节假日上班的事实。
2. 向劳动监察部门投诉：携带您准备好的证据材料，向当地的劳动监察部门进行投诉。劳动监察部门会进行调查核实，并责令用人单位改正违法行为，支付您应得的加班费。
3. 申请劳动仲裁：如果您对劳动监察部门的处理结果不满意，或者用人单位没有按照要求支付加班费，您可以在一年内（自知道或应当知道权利被侵害之日起）向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，您需要提交仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明以及相关证据材料，并按照仲裁流程参与审理。

四、考虑提起诉讼

如果劳动仲裁的裁决结果仍然不能满足您的诉求，那么您有权向人民法院提起诉讼。在提起诉讼前，请确保您已经收到了仲裁裁决书，并在法定的期限内（通常是自收到仲裁裁决书之日起十五日内）向有管辖权的人民法院提交起诉状和相关证据。

五、咨询专业律师

在整个维权过程中，如果您感到困惑或不确定如何操作，我建议您咨询一位专业的律师。律师可以为您提供更详细、更专业的法律建议，帮助您更好地了解自己的权益和维权途径。

总之，面对法定节假日被要求上班的情况，您不必感到无助和迷茫。通过了解相关法律法规、与用人单位沟通协商、准备证据并采取进一步行动，您完全有能力维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助！