关于实习生上夜班是否合法的问题，这主要取决于实习生的具体工作情况以及是否符合相关法律法规的规定。以下是一些详细的分析和解答：
首先，我们需要明确的是，无论是正式员工还是实习生，其工作时间都应受到《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规的保护。根据《劳动法》的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度，并且用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是保障劳动者基本休息权益的重要规定。
对于夜班工作，虽然《劳动法》并未直接规定实习生不得上夜班，但夜班工作通常被视为一种特殊的工作安排，需要用人单位在保障劳动者身体健康的条件下进行。根据《劳动部关于印发<女职工劳动保护规定问题解答>的通知》中的定义，夜班劳动系指在当日二十二点至次日六点时间从事劳动或工作。如果实习生被安排在这个时间段内工作，那么用人单位需要确保这种工作安排不会对实习生的身体健康造成不良影响。
此外，如果用人单位由于生产经营需要，确实需要安排实习生上夜班或加班，那么必须遵循《劳动法》第四十一条的规定，即经与工会和劳动者（在这里可以理解为实习生）协商后可以延长工作时间，并且一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
总结来说，实习生上夜班本身并不违法，但必须符合以下条件：
因此，如果实习生被安排上夜班，建议实习生与用人单位进行沟通，了解夜班工作的具体安排和保障措施，确保自己的合法权益得到保障。如果用人单位违反了相关法律法规的规定，实习生可以向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助。