面对您目前无法继续支付每月五千元孩子抚养费的情况，我理解您的困境，并会为您提供一些建议来帮助您应对这个问题。

首先，尝试与对方再次沟通是非常重要的一步。您可以以书面形式向对方阐明孩子目前的生活状况、您自己的经济困境，以及对方作为父母应承担的抚养义务。在沟通中，您可以提出调整抚养费金额或制定新的支付计划的建议，并尽量达成共识。记得保留好协商的记录，比如聊天记录、邮件等，以备不时之需。

如果沟通无果，您可以考虑寻求法律帮助。根据相关法律规定，离婚后不直接抚养子女的一方有义务支付抚养费。如果对方拒不支付，您可以向法院提起诉讼，要求对方按照离婚协议或法院判决支付欠付的抚养费。在诉讼前，您需要全面收集整理相关证据，包括离婚协议（如有）、之前的起诉材料（如有）、向对方索要抚养费的聊天记录或通话录音、孩子成长过程中的各项花费凭证等，以此证明对方未履行抚养义务以及孩子实际所需费用情况。

在诉讼过程中，您可以向法院详细说明自己目前入不敷出的经济状况，强调对方支付抚养费的紧迫性和必要性。如果法院最终判决对方支付抚养费，而对方仍拒不支付，您可以立即向法院申请强制执行。法院有权采取查询、冻结、划拨对方的银行存款，查封、扣押、拍卖其名下财产等措施，强制其履行支付抚养费的义务。

此外，您还可以考虑要求对方一次性付清全部抚养费（如果对方有条件的话）。这需要您与对方进行协商，并达成一致意见。如果对方同意一次性支付，您可以制定一个明确的支付计划并签署协议，以确保抚养费的到位。

最后，了解相关的法律程序和您的权利是非常重要的。您可以咨询专业的律师或法律援助机构，以获取更详细的法律建议和帮助。同时，如果您经济困难，还可以向当地司法局申请法律援助，以减轻您的经济负担。

总之，抚养孩子是父母的责任和义务，拖欠抚养费是不负责任的行为。如果您无法通过与对方沟通解决问题，可以寻求法律帮助并采取适当的措施来保护自己和孩子的权益。希望这些建议能对您有所帮助。