结论：公司降薪并将三班倒改成两班倒，你发了异议函后领导找你谈话让你撤回，针对这种情况，你可以坚持自己的立场，同时了解相关法律规定，必要时采取法律手段维护自己的权益。以下是对此问题的详细分析：
一、公司行为的合法性分析
降薪的合法性：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工资。但变更劳动合同，应当采用书面形式。
- 如果公司未经你同意单方面降薪，这是违法的。你有权拒绝降薪，并可以要求公司按照原劳动合同约定的工资标准支付工资。
工作班次变更的合法性：
- 同样地，工作班次的变更也属于劳动合同内容的变更，需要用人单位与劳动者协商一致。
- 如果公司未经你同意单方面将三班倒改成两班倒，这可能影响到你的工作强度、休息时间等，你有权提出异议。
二、你的异议函的法律效力
- 你已经向公司发了异议函，这是你表达不同意公司变更劳动合同内容的有效方式。异议函可以作为你维护自己权益的证据。
- 公司领导找你谈话让你撤回异议函，这是公司试图通过协商解决争议的方式。但你有权坚持自己的立场，不撤回异议函。
三、应对策略与建议
坚持立场，不轻易撤回异议函：
- 除非公司能够提出合理的解决方案，如恢复原工资标准或工作班次，否则你不应轻易撤回异议函。
与公司进行协商：
- 你可以尝试与公司进行进一步的协商，表达你的诉求和担忧。在协商过程中，保持冷静和理性，寻求双方都能接受的解决方案。
收集证据，准备法律手段：
- 如果公司坚持违法变更劳动合同内容，且协商无果，你可以开始收集相关证据，如劳动合同、工资条、异议函、与领导的谈话记录等。
- 这些证据将有助于你在后续的法律程序中维护自己的权益。你可以考虑向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁。
了解法律程序与时间节点：
- 在采取法律手段前，了解相关的法律程序和时间节点是非常重要的。例如，劳动仲裁的时效期间为一年，从你知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。
- 确保你在法定的时效期间内提起劳动仲裁或诉讼，以免丧失维权的机会。
四、可能的法律后果
- 如果公司违法变更劳动合同内容，且你通过法律手段维护了自己的权益，公司可能需要承担支付经济补偿金、恢复原工资标准或工作班次等法律责任。
- 同时，你也需要注意，如果公司在协商过程中提出了合理的解决方案，而你拒绝接受且没有合理的理由，这可能会影响你在后续法律程序中的权益。
五、进一步行动建议
- 如果你对公司的行为仍然感到困惑或不安，或者担心自己的权益受到侵害，建议你及时咨询专业律师（即我，孟庆扬律师，专注于劳动纠纷等领域），以获取更具体的法律建议和帮助。
- 你可以向我详细描述你的情况，包括劳动合同的具体内容、公司的变更行为、你的异议函内容以及与领导的谈话情况等，以便我能够更准确地评估你的权益和提供针对性的法律建议。