结论：若您面临天天上班无休的情况，确实可以通过劳动仲裁来维护自己的合法权益。以下是具体的步骤和建议：

一、明确法律依据

根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者享有休息休假的权利。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，并且应当按照国家规定安排劳动者休假。如果用人单位违反这些规定，强迫劳动者加班且不支付加班费，或者不安排休假，劳动者有权向劳动仲裁机构申请仲裁。

二、收集证据

在申请劳动仲裁前，您需要收集一些关键证据来支持您的主张，包括但不限于：

1. 劳动合同：证明您与用人单位之间的劳动关系。
2. 工资条或银行转账记录：证明您的工资收入情况，以及是否存在未支付加班费的情况。
3. 加班记录：如考勤表、加班通知、工作记录等，证明您确实存在加班情况。
4. 同事证言：如果有同事也面临类似情况，他们的证言可以作为辅助证据。

三、申请劳动仲裁

1. 准备仲裁申请书：您需要撰写一份仲裁申请书，明确陈述您的仲裁请求、事实和理由。仲裁申请书应当包括您的个人信息、用人单位的信息、仲裁请求（如要求支付加班费、安排休假等）、事实和理由（详细描述您天天上班无休的情况，以及用人单位的违法行为）等。
2. 提交仲裁申请：将仲裁申请书及相关证据提交给当地的劳动仲裁机构。您可以通过查询当地劳动仲裁机构的联系方式或地址，亲自前往提交，或者通过邮寄、电子邮件等方式提交。
3. 参加仲裁庭审：在仲裁机构受理您的申请后，会安排庭审。您需要按时参加庭审，并陈述您的主张和提供证据。在庭审过程中，您有权对用人单位的陈述和证据进行质证和反驳。

四、后续行动

1. 等待仲裁结果：仲裁机构会在庭审结束后作出裁决。如果裁决支持您的主张，用人单位需要按照裁决结果履行义务。
2. 申请强制执行：如果用人单位不履行裁决结果，您可以向人民法院申请强制执行。
3. 考虑其他途径：如果仲裁结果不满意，您还可以考虑通过诉讼等途径来维护自己的合法权益。

五、注意事项

1. 及时申请：劳动仲裁有一定的时效限制，通常为一年。因此，您需要在发现用人单位违法行为后及时申请仲裁，以免错过时效。
2. 保持冷静：在申请仲裁和庭审过程中，保持冷静和理性，不要因为情绪激动而影响自己的陈述和证据提供。
3. 寻求帮助：如果您对劳动仲裁流程不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、撰写仲裁申请书、代理庭审等服务。

最后，天天上班无休是违反劳动法的行为，您有权通过劳动仲裁来维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。