结论：面对单位突然逼迫换岗且不服从就走人的情况，您有权拒绝不合理的调岗安排，并可以通过协商、申请劳动仲裁或提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 调岗的合法性分析：

   • 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。但单位单方面强制调岗，尤其是没有合理理由或未与劳动者协商一致的情况下，是违法的。
   • 如果调岗涉及劳动合同主要内容的变更（如工作地点、薪资待遇等），且未得到劳动者的同意，单位的行为可能构成违约，劳动者有权拒绝。

2. 应对策略：

   • 与单位协商：首先，您可以尝试与单位进行沟通，表达自己对调岗的不满和拒绝，并询问调岗的具体原因。在协商过程中，保持冷静和理性，尽量以书面形式记录协商内容，以备后续维权之需。
   • 收集证据：如果协商无果，您需要开始收集证据，包括劳动合同、工资单、工作记录、调岗通知等，以证明单位存在违法行为。
   • 申请劳动仲裁：在收集到足够证据后，您可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求单位撤销调岗决定或支付经济补偿金。劳动仲裁是解决劳动争议的一种有效方式，其裁决具有法律效力。
   • 提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不满意，您还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，通过司法途径来维护自己的权益。

3. 可能面临的法律后果：

   • 如果单位被认定存在违法行为，可能需要承担支付经济补偿金、赔偿金等法律责任。
   • 对于您个人而言，如果因拒绝不合理调岗而被单位解雇，且解雇行为被认定为违法，您有权要求单位支付赔偿金，并可能获得其他相关权益（如失业保险金等）。

4. 建议与提醒：

   • 在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。避免与单位发生不必要的冲突或争执，以免对自己的权益造成不利影响。
   • 及时咨询专业律师或法律机构，以获取更具体和个性化的法律建议。虽然我在这里提供了一些基本的法律分析，但每个案件的具体情况都有所不同，因此专业律师的指导将更为准确和有效。

后续行动指南：

• 如果您决定采取法律行动，建议尽快开始收集证据并咨询专业律师。
• 在与单位协商或申请劳动仲裁/提起诉讼过程中，保持与律师的密切沟通，确保自己的权益得到充分维护。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。