结论：公司要求开假条是合理合法的，您需要按照公司规定去开具病假条。以下是详细解释和建议：
公司要求的合法性：
- 根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》等相关法律法规，员工因病需要请假时，公司有权要求员工提供医疗机构出具的病假证明（即假条）。这是公司管理员工出勤、保障工作秩序以及维护其他员工权益的合理要求。
如何开具假条：
- 您需要前往正规的医疗机构（如医院、诊所等）就诊，并向医生说明您需要请假的情况。医生会根据您的病情出具相应的病假证明，证明上通常会包括您的姓名、病情、建议休息时间等信息。
- 拿到假条后，您需要按照公司规定的流程提交给相关部门或负责人，以便公司记录您的请假情况并安排工作。
注意事项：
- 及时沟通：在请假前或请假期间，建议您与公司保持沟通，说明您的病情和预计请假时间，以便公司做好工作安排。
- 遵守公司规定：不同公司可能有不同的请假流程和规定，您需要仔细阅读公司的员工手册或相关规章制度，确保按照要求操作。
- 保留证据：为了防止未来可能出现的纠纷，建议您妥善保管好假条等医疗证明文件。
如果无法及时开具假条：
- 如果您因病情紧急无法及时前往医疗机构开具假条，可以先通过电话、短信或电子邮件等方式向公司请假，并在事后尽快补交假条。
- 如果公司对您的请假有异议或拒绝批准，您可以与公司协商解决，或者依据相关法律法规和公司规章制度维护自己的合法权益。
建议：为了确保您的请假过程顺利且合法合规，我建议您按照公司要求及时开具并提交假条。如果您在请假过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。