针对您提出的“之前有工作单位，辞职一年后继续上班是否可以补缴社保”的问题，以下是我的详细解答：
首先，我们需要明确的是，社保的补缴情况主要取决于断缴期间您与用人单位的劳动关系状态。
离职后未找到新工作期间的社保断缴：
- 在您离职后，如果未找到新工作，且在此期间社保出现断缴，那么这部分断缴的社保费是不能直接补缴的。因为补缴社保的前提是在单位就业期间应缴未缴的社保费。
在单位就职期间社保断缴：
- 如果您在辞职一年后重新找到了工作，并且在新单位就职期间发现之前有社保断缴的情况（即在新单位就职前，原单位应缴未缴的社保费），那么这部分是可以补缴的。但需要注意的是，补缴应由欠费单位（即原单位）向参保地社保经办机构提出书面申请，并提供相关证明材料，如补缴人身份证明、原始档案、劳动合同等。
灵活就业人员社保断缴：
- 如果您在辞职后选择以灵活就业人员身份参保，那么在此期间产生的社保断缴是不能补缴以往年度的社保费的。根据相关规定，城镇个体工商户和灵活就业人员不得以事后追补缴费的方式增加缴费年限。不过，当年度未及时缴纳的社保费，可以在当年度内按季、半年或年度进行补缴。
补缴的影响与注意事项：
- 社保的补缴不仅关系到您的缴费年限，还影响到您未来领取养老金的待遇。因为养老金的计发遵循“长缴多得、多缴多得”的原则，缴费年限越长、缴费工资越高，退休时领到的养老金就会越多。
- 另外，如果单位为职工补缴社保费，必须在职工退休前办理。如果职工已经到达法定退休年龄并办理了退休手续，原则上就不再办理补缴了。
针对您的情况，如果您在辞职一年后重新找到了工作，并且发现之前有社保断缴的情况，建议您先与原单位沟通，了解是否可以补缴以及补缴的具体流程。如果原单位同意补缴，那么您需要配合提供相关证明材料，并按照社保经办机构的要求办理补缴手续。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。