针对您提出的“单位竞聘上岗老同志怎么办”的问题，这确实是一个涉及单位人事管理和员工职业发展的重要议题。以下是我结合相关政策和实际操作，为您提供的详细解答：
一、理解竞聘上岗的基本原则
竞聘上岗是单位为了优化人员配置、激发员工活力、提高工作效率而采取的一种选拔方式。它通常遵循公开、平等、竞争、择优的原则，旨在通过竞争机制，让德才兼备、实绩突出的员工脱颖而出。
二、老同志在竞聘上岗中的优势与挑战
优势：
- 经验丰富：老同志通常拥有丰富的工作经验和专业知识，这是他们宝贵的财富。
- 稳定性高：老同志对单位的忠诚度较高，工作稳定性强，有助于维护单位的稳定和发展。
- 人际关系广泛：长期的工作经历使老同志在单位内外建立了广泛的人际关系网络，有助于工作的开展和协调。
挑战：
- 适应新环境能力：随着时代的发展和技术的进步，单位的工作环境和要求也在不断变化。老同志可能需要一定的时间来适应这些变化。
- 竞争压力：竞聘上岗意味着要与其他同事竞争，这可能会给老同志带来一定的心理压力。
三、老同志应对竞聘上岗的策略
积极准备，展示实力：
- 老同志应充分了解竞聘岗位的要求和职责，结合自己的工作经验和专业技能，制定详细的竞聘计划。
- 在竞聘过程中，要清晰、准确地表达自己的观点和想法，展示自己的实力和潜力。
保持开放心态，接受挑战：
- 老同志应保持开放的心态，勇于接受新的挑战和机遇。不要因为年龄或经验而自满或固步自封。
- 要积极学习新知识、新技能，提高自己的综合素质和竞争力。
寻求支持，建立团队：
- 在竞聘过程中，老同志可以寻求同事、领导或专业人士的支持和帮助，共同应对挑战。
- 同时，也要注重与年轻同事的交流和合作，建立团队意识，共同推动单位的发展。
关注政策，合理利用：
- 老同志应关注单位的相关政策，了解竞聘上岗的具体要求和流程。
- 如果符合相关条件，可以积极申请破格或越级竞聘，争取更好的职业发展机会。例如，根据《青海省事业单位工作人员竞聘上岗暂行办法》，德才表现和工作实绩特别突出的工作人员，经主管部门批准，并报同级事业单位人事综合管理部门同意后，可以破格和越级竞聘。
四、单位对老同志的关怀与支持
- 提供培训机会：单位可以为老同志提供针对性的培训机会，帮助他们适应新的工作环境和要求。
- 建立激励机制：通过设立奖励制度、晋升机会等方式，激励老同志积极参与竞聘上岗，为单位的发展贡献力量。
- 关注心理健康：单位应关注老同志的心理健康状况，提供必要的心理支持和辅导，帮助他们缓解竞聘压力。
五、总结与建议
竞聘上岗是单位发展过程中的一种正常现象，老同志应积极面对并参与其中。通过充分准备、保持开放心态、寻求支持、关注政策等方式，老同志可以在竞聘上岗中展现自己的实力和潜力，争取更好的职业发展机会。同时，单位也应为老同志提供必要的关怀和支持，共同推动单位的持续发展。