结论：公司老板主动去劳动局和你和谈，这一行为本身并无绝对的“好”或“不好”，关键在于和谈的具体内容、你的个人诉求以及和谈后的权益保障情况。以下从几个角度为你详细分析：

1. 和谈的积极面：

   • 快速解决纠纷：如果和谈能够就你关心的核心问题（如工资支付、工伤赔偿、解除劳动合同的经济补偿等）达成一致，那么这可以迅速解决纠纷，避免长时间的仲裁或诉讼程序，节省你的时间和精力。
   • 灵活协商空间：和谈往往比仲裁或诉讼更具灵活性，双方可以在法律框架内自由协商，寻找双方都能接受的解决方案。
   • 维护关系：如果和谈成功，有助于维护你与公司之间的良好关系，为未来可能的合作或就业留下余地。

2. 和谈的潜在风险：

   • 权益受损：如果和谈过程中，你由于缺乏法律知识或经验，或者受到公司方面的压力，可能接受不公平的协议，导致自身权益受损。
   • 协议执行问题：即使和谈达成了协议，如果公司不履行或不完全履行协议内容，你可能仍然需要采取法律手段来维护自己的权益。
   • 放弃仲裁或诉讼权利：一旦你和谈成功并签署了协议，通常就意味着你放弃了通过仲裁或诉讼进一步主张权利的机会（除非协议中有特别约定）。

3. 和谈前的准备与建议：

   • 了解法律权益：在和谈前，建议你先了解自己的法律权益，包括相关法律法规、类似案例的判决结果等，以便在和谈中能够据理力争。
   • 准备证据材料：收集并整理好与纠纷相关的证据材料，如工资单、劳动合同、工伤认定书等，以便在和谈中展示自己的立场和诉求。
   • 考虑专业协助：如果你对法律程序或和谈技巧不熟悉，可以考虑寻求专业律师的协助，律师可以为你提供法律咨询、代理和谈等服务，帮助你更好地维护自己的权益。

4. 和谈后的注意事项：

   • 仔细审查协议：在签署和谈协议前，务必仔细审查协议内容，确保协议条款明确、具体、合法，并符合你的利益诉求。
   • 保留证据：即使和谈成功，也建议你保留好与纠纷相关的所有证据材料，以备不时之需。
   • 关注协议履行：和谈协议签署后，要密切关注公司的履行情况，如果公司不履行或不完全履行协议内容，要及时采取法律手段来维护自己的权益。

总结与建议：公司老板主动去劳动局和你和谈，这一行为本身并无好坏之分，关键在于你如何把握和谈的机会，以及如何维护自己的权益。在和谈前，建议你充分了解自己的法律权益，准备好相关证据材料，并考虑寻求专业律师的协助。在和谈过程中，要保持冷静、理性，据理力争，争取达成对自己有利的协议。如果和谈成功，也要仔细审查协议内容，并关注公司的履行情况。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。