针对您提出的“上班一年被无故辞退怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、赔偿的法律依据与标准
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位无故辞退员工是违法行为，需要承担相应的赔偿责任。具体赔偿标准如下：
经济补偿金：按照您在本单位的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。由于您已经工作了一年，因此用人单位应支付您一个月工资作为经济补偿金。这里的“月工资”指的是您在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
赔偿金：由于用人单位无故辞退属于违法解除劳动合同，因此除了支付经济补偿金外，还需要按照经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。即，您应获得两个月工资的赔偿金。
二、特殊情况说明
高薪员工特殊规定：如果您的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍，那么向您支付经济补偿的标准将按职工月平均工资三倍的数额支付，且支付经济补偿的年限最高不超过十二年。不过，这一特殊规定主要影响经济补偿金的计算，对于赔偿金（即双倍经济补偿）的计算，仍基于您实际的月工资。
劳动者过错情形：如果用人单位能证明您存在严重违反规章制度、严重失职营私舞弊给用人单位造成重大损害等法定过错情形，那么用人单位可以辞退您且无需支付经济补偿和赔偿金。但用人单位必须提供充分证据来证明您的过错。
三、维权途径与建议
协商：首先，您可以尝试与用人单位进行协商，要求其说明辞退理由并争取应得的赔偿。
投诉与仲裁：如果协商不成，您可以向当地劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。在投诉或申请仲裁时，请务必提供充分的证据来支持您的主张，如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、公司辞退通知等。
咨询专业律师：由于劳动法律问题可能涉及复杂的法律条款和程序，因此建议您在处理此类纠纷时咨询专业律师或法律机构以获取更准确的法律意见和帮助。
四、总结
无故辞退员工是违法行为，用人单位需承担相应的法律责任。作为劳动者，您在遭遇此类情况时，应了解自己的权益和维权途径，积极争取应得的经济补偿和赔偿金。同时，也建议您保持冷静、理性，依法维权是关键。希望以上解答能对您有所帮助。