结论前置：楼上业主在特定条件下可以起诉车库违规改住宅的行为，但具体是否能够起诉以及起诉的依据和效果，需根据实际情况和法律规定综合判断。以下从不同角度为您详细分析：

1. 从相邻权角度分析：

   • 法律依据：根据《民法典》中关于相邻关系的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。如果车库违规改住宅的行为对楼上业主的正常生活造成了影响，如噪音、采光、通风等，楼上业主有权基于相邻权受到侵害提起诉讼。
   • 具体情形：例如，车库改住宅后，人员进出频繁，产生噪音干扰楼上业主休息；或者车库改住宅后，改变了原有建筑结构，影响了楼上业主的采光和通风等。在这些情形下，楼上业主可以起诉要求停止侵害、排除妨碍或赔偿损失。

2. 从规划法规角度分析：

   • 法律依据：车库作为建筑物的附属设施，其使用性质通常在规划时已经确定。如果车库被违规改为住宅，可能违反了城市规划法规或建筑物使用性质的规定。楼上业主虽然不是直接规划法规的违反者，但如果该违规行为影响了其合法权益（如房屋价值、居住环境等），楼上业主也可以基于规划法规的违反提起诉讼，要求相关部门进行查处或要求违规者恢复原状。
   • 具体操作：楼上业主可以先向城市规划部门或相关行政部门举报车库违规改住宅的行为，要求相关部门进行查处。如果相关部门未及时处理或处理不当，楼上业主可以进一步提起行政诉讼或民事诉讼，要求相关部门履行职责或要求违规者承担法律责任。

3. 从物业管理角度分析：

   • 法律依据：如果车库位于小区内，且小区有物业管理公司进行管理，那么物业管理公司有义务维护小区的公共秩序和公共利益。如果车库违规改住宅的行为违反了小区的管理规约或物业管理公司的规定，楼上业主可以要求物业管理公司进行制止或向相关部门报告。
   • 具体建议：楼上业主可以先与物业管理公司沟通，要求其履行管理职责，制止车库违规改住宅的行为。如果物业管理公司未采取有效措施，楼上业主可以考虑联合其他业主共同向物业管理公司施压或向相关部门投诉。

综合建议：

• 在决定起诉前，楼上业主应收集相关证据，如照片、视频、噪音检测报告等，以证明车库违规改住宅的行为对其造成了实际影响。
• 楼上业主可以先尝试通过协商、调解等方式解决纠纷，如果无法达成一致意见，再考虑通过法律途径解决。
• 在起诉过程中，楼上业主应明确自己的诉讼请求和事实依据，以便法院能够准确判断并作出公正裁决。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。