结论：女方在离婚后若法院已判决抚养两个孩子各自500元抚养费，一般情况下不可以直接起诉要求减少抚养费，但在特定情形下，如支付方经济状况显著恶化等，可向法院申请变更抚养费数额。
分析如下：
一、一般情况下的抚养费判决效力
在离婚案件中，法院判决的抚养费数额是基于当时的双方经济状况、子女的实际需要以及当地的实际生活水平等因素综合确定的。一旦判决生效，该判决即具有法律上的强制执行力，双方均应遵守。因此，在一般情况下，女方不可以直接起诉要求减少已经法院判决确定的抚养费数额。
二、特定情形下的抚养费变更
尽管抚养费判决具有相对的稳定性，但并非一成不变。根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释的规定，在支付抚养费的一方经济状况显著恶化，或者子女的实际需要、当地的实际生活水平发生显著变化等情形下，支付抚养费的一方可以向法院申请变更抚养费数额。
经济状况显著恶化：如果女方（或男方，如果是男方支付抚养费）的经济状况在判决后发生了显著恶化，如失业、重大疾病等，导致无法按照原判决支付抚养费，可以向法院申请减少抚养费数额。
子女实际需要或当地生活水平变化：如果子女的实际需要（如教育、医疗等费用增加）或当地的实际生活水平发生了显著变化，原判决的抚养费数额已无法满足子女的实际需要，此时虽然通常是申请增加抚养费，但在某些特殊情况下（如子女已成年或能够自立等），也可能涉及减少抚养费的问题。不过，这种情况在实务中较为少见。
三、申请变更抚养费的程序
如果女方认为存在上述特定情形，需要向法院申请变更抚养费数额，应当按照以下程序进行：
准备证据：收集能够证明自己经济状况显著恶化或子女实际需要、当地生活水平发生显著变化的证据，如失业证明、医疗费用单据、子女教育费用单据等。
提交申请：向原判决法院提交书面申请，说明申请变更抚养费的理由和依据，并附上相关证据。
法院审理：法院将对申请进行审理，并根据双方提供的证据和实际情况作出裁决。如果法院认为申请有理有据，将会变更原判决的抚养费数额。
四、建议
在申请变更前充分评估：女方在申请变更抚养费前，应充分评估自己的经济状况和子女的实际需要，确保申请有理有据。
与对方协商：在可能的情况下，女方可以尝试与对方协商变更抚养费数额，以达成和解并避免诉讼。
寻求专业法律帮助：如果女方对申请变更抚养费的程序或法律问题存在疑问，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保障。
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