关于“心理压力大请假是否违规”的问题，结论需分情况讨论，具体如下：

1. 若公司规章制度或劳动合同中明确规定了请假条件及流程，且心理压力未被纳入合法请假事由
   根据《劳动合同法》第三十九条，劳动者严重违反用人单位规章制度的，用人单位可解除劳动合同。若公司制度明确要求请假需提供医院证明（如病假条）或仅允许事假、年假等特定类型，而员工仅以“心理压力大”为由未经批准擅自离岗，可能构成违规。例如：小张因焦虑情绪未就医，直接向公司请假3天未获批准后未到岗，公司可依据制度按旷工处理。

2. 若心理压力已达到医学诊断标准（如抑郁症、焦虑症等），且符合病假条件
   根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，员工因患病或非因工负伤需停止工作医疗时，用人单位应给予医疗期。此时需提供医疗机构出具的病假证明（如诊断书、病假条），请假流程符合公司规定即可合法休假。例如：小李因长期焦虑就医，医生开具2周病假建议，公司不得拒绝其病假申请。

3. 若公司规章制度未明确规定心理压力为请假事由，但员工已履行合理告知义务
   实践中，部分公司可能未将心理问题纳入书面制度，但根据《劳动法》第三条，劳动者享有休息休假权利。若员工能证明心理压力已影响工作状态（如提交心理咨询记录、医生建议休息的证明等），并与公司协商一致，通常不构成违规。例如：小王向主管说明近期因家庭变故导致失眠，申请1天事假调整，公司同意后其休假合法。

法律建议：

• 提前沟通：请假前尽量与公司协商，说明心理压力的具体原因及影响，争取理解；
• 留存证据：若因心理问题需长期休假，务必保留医疗机构诊断证明、病假建议等材料；
• 关注制度：仔细阅读公司《员工手册》或劳动合同中关于请假的条款，避免因程序瑕疵被认定为违规。

风险提示：若未经批准擅自离岗，公司可能按旷工处理，严重者可能解除劳动合同且无需支付经济补偿。如有争议，可申请劳动仲裁维护权益。

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