针对您提出的“公司罚款超过20可以要求赔偿吗”这一问题，我可以明确地告诉您，如果公司罚款超过了您当月工资的20%，您确实有权要求公司进行相应的处理，并有可能获得赔偿。以下是我为您详细梳理的解答步骤和建议：
一、核实罚款的合法性
查阅相关法律法规：
- 根据《工资支付暂行规定》第十六条及《企业职工奖惩条例》的相关规定，企业因劳动者本人原因造成经济损失可要求赔偿，但每月扣除的工资部分不得超过劳动者当月工资的20%，且扣除后的剩余工资不得低于当地月最低工资标准。
检查公司规章制度：
- 核实公司是否有明确的规章制度规定罚款内容，以及这些规定是否合法合规。
- 确认罚款是否基于合理理由，如员工违反公司规定或劳动合同条款。
二、与公司沟通协商
表达疑虑和不满：
- 在确认罚款不合法或不合理后，您应与公司的人力资源部门或管理层进行沟通，明确表达您对罚款的疑虑和不满。
提出合理解决方案：
- 指出相关法律法规的依据，强调罚款超过工资20%的不合理性。
- 提出合理的解决方案，如要求公司按照法律规定重新核算罚款金额，或撤销不合理的罚款决定。
三、寻求外部帮助
向劳动监察部门投诉：
- 若与公司沟通无果，您可以向当地劳动监察部门投诉。
- 投诉前需准备好能证明劳动关系及罚款超过工资20%的相关证据，如劳动合同、工资条、罚款通知等。
- 劳动监察部门将依法进行调查核实，并可能要求公司改正违法行为，甚至对公司进行行政处罚。
申请劳动仲裁：
- 如劳动监察部门的处理未能满足您的诉求，或者您希望直接通过法律途径解决争议，可向当地劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请。
- 仲裁申请书应载明双方基本信息、仲裁请求、事实和理由、证据及来源等。
- 仲裁庭将依法进行审理并作出裁决，您需参加仲裁庭审，陈述主张并提供证据支持诉求。
向法院提起诉讼：
- 若您对劳动仲裁结果不满意，或公司在仲裁裁决生效后仍不履行支付义务，您可在规定期限内向有管辖权的人民法院提起诉讼。
- 诉讼过程中，双方需进行举证、质证和辩论，法院将根据事实和法律作出判决。
四、保护个人权益与收集证据
- 在整个维权过程中，您应注意保护自己的合法权益，避免受到进一步侵害。
- 同时，应保留所有与罚款相关的文件和记录作为证据，以备将来使用。这些证据可能包括劳动合同、工资条、罚款通知、沟通记录等。
综上所述，面对公司不合理的罚款行为，您应积极采取措施维护自己的合法权益。在行动之前，务必了解相关法律法规和程序要求，确保行动的合法有效性。希望这些建议能对您有所帮助。