结论：倒班一月上180小时，若超出法定工作时间，您是有权要求加班费的。
一、法定工作时间与加班的认定
根据我国《劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。如果倒班制度导致您每月工作180小时，我们可以先计算一下平均每周的工作时间：
- 每月按4周计算，则每周工作时间为：180小时 ÷ 4 = 45小时。
这已经超出了法定平均每周44小时的工作时间，因此，超出部分应视为加班。
二、加班费的计算
对于加班费，我国《劳动法》有明确的规定：
- 工作日加班：支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。
- 休息日加班：如果不能安排补休，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。
- 法定节假日加班：支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
具体计算公式（以工作日加班为例）：
- 加班费 = 月工资 ÷ 21.75天（月平均计薪天数）÷ 8小时 × 加班小时数 × 150%
假设您的月工资为X元，那么每月超出法定工作时间的加班费计算如下（以超出1小时为例，实际应根据具体超出小时数计算）：
- 加班费 = X ÷ 21.75 ÷ 8 × 1 × 150%
三、实际操作建议
- 收集证据：首先，您需要收集能够证明您实际工作时间的证据，如考勤记录、工作日志等。
- 与雇主协商：在掌握了充分证据后，您可以与雇主进行协商，要求支付加班费。
- 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
四、注意事项
- 加班时间的计算：在计算加班时间时，要确保准确无误，避免因为计算错误而影响自己的权益。
- 保留证据：所有与工作时间和加班费相关的证据都要妥善保留，以备不时之需。
- 及时维权：如果发现自己的权益受到侵害，要及时采取行动，避免因为拖延而错过最佳的维权时机。
如果您在倒班一月上180小时的情况下，确实超出了法定工作时间，那么您完全有权要求雇主支付加班费。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。