煤矿工人如果得了职业病，可以按照以下步骤和途径来寻求帮助和确认：

一、职业病诊断

1. 选择诊断机构：

   • 职业病诊断应当由省级卫生行政部门批准的医疗卫生机构承担。
   • 劳动者可以选择用人单位所在地或本人居住地的职业病诊断机构进行诊断。

2. 准备诊断资料：

   • 职业史、既往史；
   • 职业健康监护档案复印件；
   • 职业健康检查结果；
   • 工作场所历年职业病危害因素检测、评价资料；
   • 诊断机构要求提供的其他必需的有关材料。

3. 进行诊断：

   • 前往选定的职业病诊断机构，提交上述资料，并按照机构的流程进行诊断。

二、职业病鉴定（如对诊断有异议）

1. 首次鉴定：

   • 当事人对职业病诊断有异议的，在接到职业病诊断证明书之日起30日内，可以向做出诊断的医疗卫生机构所在地设区的市级卫生行政部门申请鉴定。
   • 设区的市级卫生行政部门组织的职业病诊断鉴定委员会负责职业病诊断争议的首次鉴定。

2. 再鉴定：

   • 当事人对设区的市级职业病诊断鉴定委员会的鉴定结论不服的，在接到职业病诊断鉴定书之日起15日内，可以向原鉴定机构所在地省级卫生行政部门申请再鉴定。
   • 省级职业病诊断鉴定委员会的鉴定为最终鉴定。

3. 准备鉴定资料：

   • 职业病诊断鉴定申请书；
   • 职业病诊断证明书；
   • 职业史、既往史、职业健康监护档案复印件、职业健康检查结果、工作场所历年职业病危害因素检测、评价资料等；
   • 其他有关资料。

三、其他相关单位

1. 用人单位：

   • 用人单位有责任为劳动者提供职业健康检查，并承担相关费用。
   • 如果劳动者被诊断为职业病，用人单位应按照相关法律法规进行赔偿和处理。

2. 劳动保障部门：

   • 职业病鉴定和赔偿等事宜可能涉及劳动保障部门，劳动者可以向当地劳动保障部门咨询相关政策和流程。

3. 法律援助机构：

   • 如果劳动者在职业病诊断和鉴定过程中遇到法律问题或需要法律援助，可以向当地法律援助机构寻求帮助。

四、建议与注意事项

• 及时诊断与鉴定：一旦发现可能患有职业病，应尽快进行诊断和鉴定，以便及时获得治疗和赔偿。
• 保留相关证据：劳动者应妥善保留与职业病相关的所有证据和资料，如工作记录、健康检查结果、工作环境检测报告等。
• 了解法律法规：劳动者应了解相关的职业病防治法律法规和政策，以便更好地维护自己的权益。

希望以上信息能对您有所帮助。如果您在职业病诊断和鉴定过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时咨询相关部门或专业人士。