劳动仲裁超过45天是否合法，需分情况讨论：

1. 一般情况下，45天是法定期限

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四十三条的规定，仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。这里的“四十五日”是一个固定的时间期限，它包含了所有的日历天数，即无论是工作日、休息日还是法定节假日，均计算在内。因此，在一般情况下，劳动仲裁应当在45天内完成，超过这个期限可能构成程序上的瑕疵。

1. 案情复杂时，可以延期

若案情复杂，确实需要更多时间来审理，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人。但延长期限同样有明确的限制，即不得超过十五日。这一延长期限的计算方式与原定期限相同，也是按照自然日来计算。所以，如果劳动仲裁在45天的基础上延期了，且延期时间未超过15天，那么超过45天也是合法的。

1. 逾期未裁决的后果

如果逾期未作出仲裁裁决，当事人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。这意味着，如果劳动仲裁超过了法定的45天（或包括延期在内的总期限），且没有给出合理的延期理由和书面通知，那么当事人有权选择向法院提起诉讼来维护自己的权益。

实际应用中的建议：

• 关注仲裁进展：作为当事人，应当密切关注劳动仲裁的进展情况，及时了解仲裁庭是否在法定期限内作出了裁决。
• 保留相关证据：如果劳动仲裁超过了法定期限，且没有给出合理的延期理由，当事人应当保留好相关证据，如仲裁申请书、受理通知书、延期通知书等，以备后续维权之需。
• 及时咨询律师：如果对劳动仲裁的期限或程序有疑问，或者认为自己的权益受到了侵害，可以及时向我咨询，我会根据具体情况提供准确的解答和指导。

示例说明：

假设某劳动争议案件于2023年1月1日被劳动争议仲裁委员会受理，那么正常情况下，仲裁庭应当在2023年2月14日（45天后）前作出裁决。如果案情复杂，经批准延期了10天，那么仲裁庭最迟应当在2023年2月24日前作出裁决。如果超过了这个期限还没有作出裁决，且没有给出合理的延期理由，那么当事人就可以考虑向法院提起诉讼了。