结论：超市因生意不好辞退员工是否需要支付补助以及是否合法，需根据具体情况判断。若超市属于违法解除劳动合同，则需要支付赔偿金；若符合经济性裁员条件且程序合法，则需支付经济补偿金；若不符合经济性裁员条件或程序不合法，则可能构成违法解除，需支付赔偿金。
分析说明：
违法解除劳动合同的情况：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位违法解除劳动合同的，应当依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。经济补偿标准按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 举例：如果员工在超市工作了3年，月工资为5000元，超市违法解除劳动合同，则需要支付员工3个月工资作为经济补偿的两倍，即30000元作为赔偿金。
经济性裁员的情况：
- 如果超市确实因为经营困难等原因需要进行经济性裁员，且符合《劳动合同法》中关于经济性裁员的条件和程序（如提前三十日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见后，裁减人员方案经向劳动行政部门报告等），则需要向员工支付经济补偿金。
- 举例：同样员工在超市工作了3年，月工资为5000元，超市因经济性裁员解除劳动合同，则需要支付员工3个月工资作为经济补偿，即15000元。
不符合经济性裁员条件或程序不合法的情况：
- 如果超市虽然声称因生意不好需要裁员，但实际上并不符合经济性裁员的条件，或者裁员程序不合法（如未提前三十日向工会或者全体职工说明情况，未听取工会或者职工的意见，裁减人员方案未经向劳动行政部门报告等），则可能构成违法解除劳动合同，需要支付赔偿金。
- 赔偿金计算：与违法解除劳动合同的情况相同，即经济补偿标准的二倍。
行动建议：
- 对于员工：如果超市以生意不好为由辞退你，你有权要求超市说明辞退的具体原因和依据。如果认为超市的辞退行为违法或不符合经济性裁员的条件和程序，可以向当地劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
- 对于超市：在辞退员工前，应仔细评估是否符合经济性裁员的条件和程序，确保辞退行为的合法性。如果确实需要裁员，应提前与员工沟通，听取员工的意见，并按照法定程序进行裁员，以避免不必要的法律纠纷。
后续思考依据：
- 在处理此类劳动纠纷时，关键在于判断超市的辞退行为是否合法以及是否符合经济性裁员的条件和程序。这需要根据具体的法律法规和实际情况进行综合分析。
- 如果员工对超市的辞退行为有异议，可以通过劳动仲裁等法律途径来维护自己的权益。而超市则需要确保自己的辞退行为合法合规，以避免承担不必要的法律责任。
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