关于您提出的“更换发包人代表几天后，承包方可以换项目经理”的问题，这实际上涉及两个相对独立但又相互关联的流程。首先，需要明确的是，发包人代表的更换与承包方项目经理的更换，在流程上并不直接受对方更换时间的影响，但两者都需遵循一定的规定和程序。
对于承包方更换项目经理的流程：
提前通知与书面同意：
- 根据《建设工程项目管理规范》GB/T 50326 - 2017及行业实践，承包方在需要更换项目经理时，应至少提前14天（或合同中约定的时间）以书面形式通知发包人和监理人。这一通知应详细说明更换项目经理的原因、新项目经理的基本信息（包括姓名、资质证书编号、相关工作经验等）。
- 承包方还需向发包人提交更换项目经理的正式申请报告，并附上新项目经理的详细简历、资质证明文件等资料，以征得发包人的书面同意。
异议处理与二次更换：
- 若发包人对项目经理的更换提出异议，承包方需在接到异议后的一定时间内（通常为14天）提交改进报告。
- 发包人在审阅改进报告后，若仍坚持要求更换，则承包方应在接到第二次更换通知的28天内完成更换工作。
合规程序与审批备案：
- 承包方需填写《工程项目管理人员变更申请表》，并由单位负责人签字并加盖单位法人章。
- 建设单位需签署同意意见并加盖建设单位法人章。
- 完成这些步骤后，申请表需报市住建局招标办进行审批备案。经过初审并公示无异议后，即可办理审批备案手续。
关于发包人代表更换的影响：
- 发包人代表的更换，并不直接决定承包方何时可以更换项目经理。两者是独立的流程，但都需要遵循各自的通知、同意和审批程序。
- 然而，在实际操作中，发包人代表的更换可能会影响到与承包方的沟通协调，因此承包方在更换项目经理时，应考虑这一因素，尽量选择在双方沟通顺畅、项目进展平稳的时期进行。
总结与建议：
- 承包方在更换项目经理时，应严格按照相关法律法规和行业规范操作，确保过程的合法性和合规性。
- 提前与发包人、监理人等相关方进行充分沟通和协商，是确保更换过程顺利进行的关键。
- 发包人代表的更换并不直接决定承包方更换项目经理的时间，但承包方应考虑这一因素，选择合适的时机进行更换。
- 承包方应确保新项目经理具备相应的资质、技能和组织能力，能够胜任项目管理工作，并及时组织工作交接和培训，确保项目的稳定性和连续性。