结论：劳务派遣公司要求员工上行政班是否合法，需结合具体情形判断，主要取决于劳动合同约定、岗位性质及是否符合法律规定的工作时长和休息休假要求。以下分情况说明：

1. 若劳动合同明确约定了行政班工作制，且符合法定工时标准，则合法
   根据《劳动合同法》第十七条，劳动合同应当明确约定工作时间和休息休假条款。若派遣公司与劳动者签订的合同中明确约定了行政班（如每日8小时、每周40小时，含午休时间），且实际执行中未超过法定工时（每日不超过8小时、平均每周不超过44小时），同时保证劳动者每周至少休息1日，则该要求合法。
   例如：合同约定“周一至周五9:00-18:00（含1小时午休），周末双休”，符合《劳动法》第三十六条、第三十八条的规定，合法有效。

2. 若劳动合同未约定或约定模糊，但岗位性质适合行政班，且不损害劳动者权益，可能合法
   若合同未明确工作时间，但派遣公司根据用工单位实际需求（如办公室文员、行政助理等岗位）安排行政班，且满足以下条件，通常视为合法：

   • 实际工时未超过法定标准；
     
   • 劳动者未提出异议（需注意：沉默不等于同意，若劳动者事后主张权益，公司需举证证明安排合理性）；
     
   • 符合行业惯例或岗位特性（如某些服务行业需轮班，但行政岗位通常可固定班次）。
     例如：派遣公司将劳动者派至企业担任前台，安排行政班且未强制加班，合法性较高。

3. 若要求行政班导致超时工作、未安排休息或违反特殊工时制度，则违法
   若派遣公司以“行政班”名义要求劳动者：

   • 每日工作超过8小时或每周超过44小时，且未支付加班费（《劳动法》第四十四条）；
     
   • 未保证劳动者每周至少1日休息（《劳动法》第三十八条）；
     
   • 岗位本应实行不定时工作制或综合计算工时制（如外勤、销售），但未经劳动行政部门审批而强行固定行政班（《劳动部关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》第四条）。
     例如：派遣公司要求劳动者“周一至周六9:00-18:00工作，周日休息”，每周工作54小时，超出法定10小时且未支付加班费，违法。

建议：

• 劳动者可先核对劳动合同中的工作时间条款，若公司要求与合同不符，可要求公司出具书面说明或协商修改；
  
• 若公司存在超时工作、未支付加班费等行为，可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁；
  
• 派遣公司应确保用工安排符合法律规定，避免因违法用工承担赔偿责任（《劳动合同法》第九十二条）。
  

如有进一步疑问（如具体工时计算、加班费标准等），可直接向我咨询。