针对您提出的“退休时档案少算一年工龄，本人签过放弃（这里假设您指的是某种确认或声明文件，但实际可能存在误解或非自愿情况），现在想找回工龄应该如何处理”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，工龄的认定通常与您的个人档案紧密相关，且这一认定过程往往由您所在单位的人事部门或上级主管行政部门负责，而非社会保险经办机构。社会保险经办机构主要负责养老保险待遇的发放，并不直接参与工龄的审核与审批。
针对您的情况，我建议采取以下步骤来尝试找回被少算的工龄：
回顾与确认：
- 仔细回顾您当时签署的文件内容，确认是否确实存在放弃一年工龄的明确表述，以及这一表述是否基于您的真实意愿。
- 如果发现签署文件时存在误解、非自愿或受到误导的情况，您有权提出异议。
联系原单位：
- 尽快与您退休前的原单位人事部门取得联系，说明您的情况，即档案中少算了一年工龄，并表达您希望找回这一工龄的意愿。
- 提供任何可能支持您工龄认定的证据，如工作合同、工资单、考勤记录、工作证明等。
申请复核与更正：
- 向原单位提出书面申请，要求对您的工作年限进行复核，并根据实际情况更正您的档案信息。
- 如果原单位同意更正，它们将向上级主管行政部门提交更正后的退休申请表及材料。
与上级主管行政部门沟通：
- 如果原单位未能及时处理或拒绝更正，您可以直接向上级主管行政部门反映您的情况，并请求它们介入调查与处理。
- 提供详细的证据和情况说明，以便上级部门能够全面了解您的诉求并作出公正裁决。
关注特殊政策与机制：
- 了解当地是否有针对类似情况的特殊政策或工作机制，如职工档案补救工作机制等。这些机制可能为您提供额外的帮助和支持。
- 例如，某些地区的人社局可能与档案馆等部门建立了联席工作机制，方便职工查询和补救档案材料。
法律途径：
- 如果经过上述步骤后问题仍未得到解决，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。咨询专业律师，了解您的法律选项和可能的诉讼途径。
重要提示：
- 在整个过程中，保持与相关部门的良好沟通至关重要。耐心解释您的情况，提供充分的证据支持您的诉求。
- 同时，也要做好心理准备，因为工龄的认定和更正可能涉及多个部门和复杂的程序，需要一定的时间和耐心。
希望以上建议能够对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，随时欢迎向我咨询。