在面对公司提出的降薪留下或拿赔偿走人的选择时，我建议优先考虑拿赔偿走人。以下是我对此建议的详细分析：

1. 公司意图分析：

   • 公司提出这样的选择，往往是因为其经营遇到了困难，需要通过缩减成本来应对。降薪是减少人力成本的一种方式，但公司可能更希望通过这种方式促使员工主动离职，从而避免支付赔偿金。
   • 如前车之鉴所述，公司可能会通过增加工作量、施加压力等手段，使得员工的工作环境变得恶劣，从而迫使员工主动离职。

2. 法律权益保护：

   • 选择拿赔偿走人，可以确保你依法获得应有的经济补偿，这是你的合法权益。
   • 如果选择降薪留下，一旦公司后续出现更严重的经营问题，你的薪资可能会进一步被削减，甚至可能面临无薪可发的境地。

3. 职业发展考虑：

   • 降薪留下可能会对你的职业发展产生负面影响。在薪资被削减的情况下，你的工作积极性和职业满意度可能会下降，这不利于你的长期职业发展。
   • 拿赔偿走人后，你可以利用这笔资金作为过渡期的经济支持，同时积极寻找新的工作机会，可能会找到更符合你职业发展需求的工作。

4. 风险规避：

   • 选择降薪留下，你承担了公司经营风险的一部分。如果公司后续经营不善，你的经济利益将直接受到损害。
   • 拿赔偿走人则是一种风险规避的策略。你通过获得赔偿金来确保自己的经济利益不受进一步损害，并有机会寻找更稳定的工作。

综上所述，从法律权益保护、职业发展考虑以及风险规避的角度来看，拿赔偿走人是一个更为明智的选择。当然，具体决策还需根据你的个人情况和职业规划来综合考虑。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。