面对降薪的情况，如何谈赔偿确实是一个需要细致考虑的问题。首先，我们需要明确的是，赔偿的多少和方式主要取决于用人单位降薪的合法性以及您的个人选择。以下是我为您详细梳理的赔偿相关要点：
一、判断用人单位降薪的合法性
合理性审查：
- 用人单位若提出降薪，必须能够充分证明其合理性。例如，如果您不能胜任当前工作，且经过培训或调整岗位后仍然无法胜任，那么用人单位在符合法定程序的情况下进行降薪，可能是合法的。
- 但如果用人单位无法提供充分的合理性证明，或者降薪行为违反了劳动合同的约定，那么这种降薪就是违法的。
法定程序：
- 即使降薪是合理的，用人单位也必须按照法定程序进行，比如与您协商一致、修改劳动合同等。未经您同意擅自降薪，也是违法的。
二、根据合法性确定赔偿方式
用人单位合法降薪：
- 如果用人单位的降薪行为是合法的，并且最终解除了劳动合同，那么根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位需要按照您在本单位的工作年限支付经济补偿。具体标准是：每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的支付半个月工资。如果您的月工资高于当地上年度职工月平均工资的三倍，那么经济补偿将按照三倍数额支付，但最高不超过十二年。
用人单位违法降薪：
- 如果用人单位的降薪行为是违法的，您有权要求恢复到原岗位和工资水平。如果通过劳动仲裁或诉讼胜诉，用人单位还需要补发降薪期间的工资差额。
- 如果您选择解除劳动合同，那么根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位需要支付经济补偿，计算方式与合法降薪时相同。
- 如果用人单位以您不接受降薪为由违法解除劳动合同，那么根据《劳动合同法》第八十七条，用人单位需要按照经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。
三、证据收集与维权途径
- 在面对降薪时，您应该积极收集相关证据，如劳动合同、工资条、降薪通知、工作安排变更记录、聊天记录、录音录像等，以证明用人单位的行为。
- 如果发生劳动争议，您可以通过申请劳动仲裁来维权。劳动仲裁是一种快速、有效的解决劳动争议的方式，可以确保您的合法权益得到保障。
四、建议与总结
- 在面对降薪时，我建议您首先与用人单位进行沟通，了解降薪的原因和依据，并尝试协商解决方案。
- 如果沟通无果，或者您认为用人单位的降薪行为是违法的，那么您可以考虑寻求专业律师的帮助，通过法律途径来维护自己的权益。
- 总之，面对降薪时，您应该保持冷静、理性，根据用人单位行为的合法性和自身情况选择合适的应对措施。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时告诉我。