结论前置：向用人单位要求支付加班费是合法的，且用人单位有义务依法支付加班费。若用人单位拒绝支付，劳动者可以通过合法途径维护自己的权益。

一、加班费支付的法律规定

根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，用人单位安排劳动者加班的，应当支付加班费。具体支付标准如下：

1. 工作日加班：加班费不低于平时工资的150%。
2. 休息日加班：若不能安排补休，加班费不低于平时工资的200%。
3. 法定节假日加班：加班费不低于平时工资的300%。

这些规定明确了用人单位在安排劳动者加班时，必须支付相应的加班费，这是用人单位的法定义务。

二、特殊情况下的加班费支付

虽然一般情况下用人单位必须支付加班费，但也存在一些特殊情况：

1. 不定时工作制：若劳动者实行不定时工作制，且用人单位已依法履行审批手续，并在劳动合同中明确约定，那么在法律规定的情形下，可能不存在加班费支付问题。但未经审批擅自实行的，仍需支付加班费。
2. 综合计算工时工作制：对于实行综合计算工时工作制的企业，某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时（或40小时），但在综合计算周期内，总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间。超出部分应视为延长工作时间，并按规定支付加班费。
3. 调休补偿：如果劳动者在休息日被安排加班，但用人单位后期安排了调休作为补偿，那么在这种情况下，用人单位不支付加班费是合法的。因为调休被视为对劳动者加班的一种有效补偿方式。

三、劳动者如何维护自己的权益

如果用人单位未依法支付加班费，劳动者可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 与用人单位协商：首先尝试与用人单位进行沟通，要求支付应得的加班费。这是最直接、最快捷的解决方式。
2. 向劳动监察部门投诉：若协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行查处，并责令用人单位限期支付加班费及赔偿金。
3. 申请劳动仲裁：如果投诉仍未解决问题，劳动者可以申请劳动仲裁。通过仲裁程序，劳动者可以要求用人单位支付加班费及可能的赔偿金。对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼。

四、保留证据的重要性

在主张加班费时，劳动者应妥善保留与加班相关的证据，如加班通知、考勤记录、工作邮件等。这些证据能够证明加班的事实，是后续协商、投诉或仲裁过程中的关键依据。没有充分的证据支持，劳动者的主张可能难以得到认可。

五、总结与建议

综上所述，向用人单位要求支付加班费是合法的，且用人单位有义务依法支付。若遇到用人单位拒绝支付加班费的情况，劳动者应了解自己的合法权益，并通过合法途径积极维护。建议劳动者在加班前与用人单位明确加班费的支付标准和方式，并在加班后及时保留相关证据。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。