结论前置：老板强行调岗位并降工资的行为，在符合一定条件下，你是可以打官司的，这主要涉及到劳动合同的变更以及劳动权益的维护问题。

详细分析：

1. 劳动合同的变更：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同一旦签订，即具有法律效力，双方应严格履行。劳动合同中的工作内容、工作地点、劳动报酬等条款，是劳动合同的重要组成部分，未经双方协商一致，任何一方不得擅自变更。
   • 如果老板未经你同意，强行调整你的工作岗位并降低工资，这实际上是对劳动合同的变更。这种变更如果没有你的同意，是违法的，你有权拒绝。

2. 劳动权益的维护：

   • 当你的劳动权益受到侵害时，你可以首先尝试与老板进行协商，寻求和解。如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，请求他们介入调查并处理。
   • 如果劳动监察部门的处理结果不能满足你的需求，或者你认为自己的权益受到了严重侵害，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，即打官司。在打官司的过程中，你需要提供充分的证据来证明老板的行为是违法的，比如劳动合同、工资条、调岗通知等。

3. 打官司的注意事项：

   • 在打官司之前，你需要收集并整理好所有相关的证据，确保这些证据能够充分证明你的主张。
   • 你还需要了解并熟悉相关的法律法规，以便在官司中能够准确地引用法律条款来支持自己的观点。
   • 考虑到打官司可能涉及复杂的法律程序和专业知识，如果你觉得自己无法独自应对，可以考虑聘请一位专业的劳动律师来协助你。

可能的结果与建议：

• 如果法院最终认定老板的行为是违法的，那么老板可能需要承担相应的法律责任，比如支付你被降低的工资、赔偿你的经济损失等。
• 我建议你先尝试与老板进行协商，看是否能够达成和解。如果协商无果，再考虑向劳动监察部门投诉或打官司。在这个过程中，保持冷静和理性是非常重要的，不要因为情绪激动而做出一些可能对自己不利的决定。

后续行动建议：

• 如果你决定打官司，那么请尽快开始收集证据和准备相关材料。同时，你也可以开始了解并选择一位合适的劳动律师来协助你。
• 如果你对打官司的过程或结果有任何疑问或担忧，都可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。