针对您提出的“公司突然把双休改为单休怎么办”这一问题，我会从法律层面和实际应对建议两个方面为您详细解答。

法律层面分析

首先，我们需要明确的是，根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，国家实行平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度，并保证劳动者每周至少休息一日。但这里的关键是，法律并未强制规定必须实行双休制度，只要公司能确保员工的工作时间不超过法定标准，并且保证每周至少一天的休息，那么公司调整休息日（如从双休改为单休）在法律上并不直接构成违法。

然而，如果您的劳动合同中明确约定了工作时间安排（如双休），那么公司单方面变更工作时间就可能构成对劳动合同的修改。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，这种修改应经过双方协商一致，并采用书面形式进行变更。如果公司未与您协商一致就擅自变更，您有权要求公司按照原劳动合同履行，或者要求支付相应的经济补偿。

另外，如果公司有集体合同，且对工作时间有明确规定，公司变更工作时间还需遵循集体合同变更的程序，通常要与工会或职工代表协商，重新签订集体合同或变更相关条款。

实际应对建议

1. 了解调整原因：

   • 首先，您可以向公司人力资源部门或直接上级了解调整休息日的具体原因和目的。这有助于您更全面地理解公司的决策背景，从而做出更合理的应对。

2. 评估个人权益：

   • 仔细评估调整休息日是否对您的个人权益造成了损害，如工作时间增加、工资待遇降低等。如果确实存在损害，您应明确表达自己的关切和诉求。

3. 与公司沟通协商：

   • 如果您对调整休息日有疑虑或不满，应主动与公司进行沟通协商。在沟通过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的观点和诉求，并尝试寻求双方都能接受的解决方案。

4. 考虑维权途径：

   • 如果沟通协商无果，且您认为调整休息日确实损害了您的合法权益，您可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。在采取这些措施之前，建议您先咨询专业律师或法律援助机构的意见，以确保自己的维权行动合法有效。

5. 关注公司配套措施：

   • 同时，您也可以关注公司是否制定了相应的配套措施来应对休息日的调整，如合理安排工作任务、结算原本双休期间的加班工资等。这些措施有助于减轻调整休息日对您工作和生活的影响。

综上所述，公司突然把双休改为单休并不一定构成违法，但具体是否合法还需根据劳动合同和集体合同的约定以及公司的调整程序来判断。作为员工，您应了解自己的法律权益，并在必要时采取适当的维权措施。同时，保持与公司的良好沟通也是解决问题的关键。