公司突然从双休改成大小休，若此改变未经与劳动者协商一致或未在劳动合同中明确，劳动者有权拒绝，并可向劳动监察部门投诉。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行详细分析：

一. 劳动合同法的相关规定

1. 劳动合同内容：根据《劳动合同法》第十七条，劳动合同应当具备工作内容和工作地点、工作时间和休息休假等条款。这意味着，工作时间和休息休假是劳动合同的必备内容，任何关于这方面的变动都应遵循劳动合同法的相关规定。
2. 劳动合同变更：根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。因此，公司若要从双休改为大小休，必须与劳动者协商一致，并采用书面形式进行变更。

二. 劳动者的权益

1. 休息休假权：劳动者享有休息休假的权利，这是《宪法》和《劳动法》赋予的基本权利。公司不能单方面剥夺劳动者的这一权利。
2. 拒绝权与投诉权：若公司未经协商一致就擅自改变工作时间制度，劳动者有权拒绝执行，并可向当地的劳动监察部门投诉，以维护自己的合法权益。

三. 实际操作建议

1. 与公司沟通：首先，建议劳动者与公司的人力资源部门或管理层进行沟通，了解这一改变的具体原因，并表达自己的意见和诉求。
2. 协商与谈判：在沟通的基础上，可以尝试与公司进行协商和谈判，争取达到双方都能接受的解决方案。
3. 法律途径：如果协商无果，劳动者可以依法向劳动监察部门投诉，或者通过法律途径维护自己的权益。

综上所述，公司突然从双休改成大小休，必须遵循劳动合同法的相关规定，与劳动者协商一致并采用书面形式进行变更。若公司未做到这一点，劳动者有权拒绝执行，并可依法维护自己的权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。