公司规定请假一天不允许3天加班，这一规定是否合理，需要从多个角度进行分析：
从公司规章制度的角度：
- 公司有权根据自身的经营需要和员工管理情况，制定内部的规章制度，包括请假和加班的相关规定。
- 如果这一规定是公司规章制度的一部分，并且已经通过合法程序（如职工代表大会或全体职工讨论、协商确定，并公示或告知劳动者）制定并公布，那么从公司内部管理的角度来看，这一规定是具有合法性的。
- 但即便如此，公司规章制度的内容也必须符合国家法律法规的规定，不能侵犯员工的合法权益。
从法律法规的角度：
- 根据《中华人民共和国劳动法》和相关规定，员工享有休息休假的权利，同时也有权在符合规定的情况下获得加班报酬。
- 公司规定请假一天就不允许3天加班，可能涉及到对员工加班权利的限制。如果这种限制没有合理的依据，或者违反了法律法规中关于加班和休息休假的规定，那么这一规定可能是不合法的。
- 具体来说，如果员工因为请假一天就被剥夺了后续加班的机会，而公司又没有提供合理的解释或补偿，那么这种规定可能构成对员工权益的侵犯。
从实际操作和合理性的角度：
- 即便公司规章制度中包含了这一规定，也需要考虑其在实际操作中的合理性和公平性。
- 例如，如果员工请假是因为突发疾病或家庭紧急情况等不可抗力的原因，那么公司因此剥夺其后续加班的机会可能显得不够人性化。
- 另外，如果公司经常性地通过这种规定来限制员工的加班，从而减少加班费用的支出，那么这种规定也可能被视为不合理的。
建议：
- 如果你认为公司的这一规定不合理或侵犯了你的权益，你可以首先与公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通，表达你的意见和诉求。
- 如果沟通无果，你可以考虑向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
总结：公司规定请假一天不允许3天加班，其合理性取决于多个因素，包括公司规章制度的内容、是否符合法律法规的规定以及在实际操作中的合理性和公平性。如果你对这一规定有疑问或认为其侵犯了你的权益，建议及时与公司沟通或寻求法律帮助。有问题可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见。