若双方合同中有明确约定拖欠款项的违约责任，则按照合同约定进行赔偿；若合同无明确约定，则可依据法律规定，要求甲方赔偿因拖欠款项给己方造成的实际损失，包括但不限于利息损失、追讨债务产生的合理费用等。以下从合同有约定和合同无约定两种情况展开分析：

合同有约定

1. 违约责任条款：如果双方签订的合同中明确规定了甲方拖欠款项的违约责任，比如约定了违约金的具体数额或计算方式，那么当甲方拖欠三年时，己方有权按照合同约定要求甲方支付违约金。例如，合同约定“若甲方逾期付款，每逾期一日，应按照未付款项的千分之一向乙方支付违约金”，那么在甲方拖欠三年的情况下，就可以按照这个标准来计算违约金。
2. 赔偿范围限制：需要注意的是，即使合同中有违约责任条款，但如果约定的违约金过高或过低，一方可以请求法院或仲裁机构予以调整。根据《民法典》及相关司法解释，约定的违约金超过造成损失的百分之三十的，一般可以认定为“过分高于造成的损失”，法院可能会酌情减少；而约定的违约金低于造成的损失的，法院可以根据当事人的请求予以增加。

合同无约定

1. 利息损失赔偿：在合同没有约定违约责任的情况下，己方可以要求甲方赔偿因拖欠款项而产生的利息损失。利息的计算可以参照中国人民银行同期同类贷款利率或者全国银行间同业拆借中心公布的贷款市场报价利率（LPR）。从甲方拖欠款项之日起开始计算，直至款项实际付清之日止。例如，甲方拖欠款项三年，这三年期间的利息就可以作为赔偿要求的一部分。
2. 追讨债务产生的合理费用：己方为追讨被拖欠的款项而产生的合理费用，如诉讼费、律师费、差旅费等，也可以要求甲方承担。但需要注意的是，对于律师费等费用，需要己方能够提供相应的证据证明这些费用是合理且必要的。比如，在委托律师代理诉讼时，签订的委托代理合同以及支付的律师费发票等，可以作为要求甲方承担律师费的依据。
3. 其他实际损失：如果因甲方拖欠款项还给己方造成了其他实际损失，如因资金周转困难而导致的生产经营损失等，己方也可以要求甲方进行赔偿。但同样需要提供充分的证据来证明这些损失与甲方拖欠款项之间存在因果关系。例如，因甲方拖欠货款，导致己方无法按时支付原材料供应商的款项，从而被供应商停止供货，进而影响了己方的生产经营，造成了利润损失，那么己方就需要提供相关的合同、财务记录等证据来证明这一因果关系和损失的具体数额。

在处理此类纠纷时，建议先与甲方进行协商沟通，尝试通过友好协商的方式解决。如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起诉讼或申请仲裁。在诉讼或仲裁过程中，要充分准备好相关的证据材料，以维护自己的合法权益。如果你有进一步的疑问或需要更详细的法律帮助，可以直接向我咨询。