结论：身体吃不消且厂里不同意调岗的情况下，自己自愿放弃岗位是否能得到赔偿，需根据具体情况判断，一般而言，若不符合法定赔偿情形，可能难以获得赔偿；但若存在特定情况，如工厂存在过错等，则可能获得相应赔偿。以下从不同角度进行分析：
一、一般情况下的分析
自愿放弃岗位的性质：
- 自愿放弃岗位，从法律角度而言，通常被视为劳动者主动解除与用人单位的劳动关系（或至少是放弃了当前岗位的工作）。在这种情况下，除非劳动合同或相关法律法规另有规定，否则劳动者一般无权要求用人单位支付赔偿。
身体吃不消与调岗的关系：
- 身体吃不消可能构成劳动者无法继续从事原岗位工作的合理理由。然而，调岗是用人单位根据工作需要和劳动者能力进行的合理安排。如果用人单位不同意调岗，且劳动者无法提供充分证据证明用人单位存在过错（如故意安排不适合的工作、未提供必要的劳动保护等），则劳动者自愿放弃岗位可能不被视为用人单位的过错。
二、可能获得赔偿的特定情况
用人单位存在过错：
- 如果劳动者能证明用人单位在调岗问题上存在过错，如故意不安排调岗、安排的工作超出劳动者能力范围且未提供必要支持等，导致劳动者不得不放弃岗位，那么劳动者可能有权要求用人单位支付赔偿。这种赔偿可能包括经济补偿金、赔偿金等，具体取决于过错程度和造成的损失。
劳动合同或规章制度有约定：
- 如果劳动合同或用人单位的规章制度中明确规定了因身体原因无法继续工作时的调岗和赔偿条款，那么劳动者在符合这些条款的情况下，有权要求用人单位按照约定支付赔偿。
符合法定赔偿情形：
- 根据《劳动合同法》等相关法律法规，如果用人单位存在违法解除劳动合同、未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件等情形，劳动者有权要求用人单位支付赔偿金。虽然自愿放弃岗位本身不直接等同于用人单位违法解除劳动合同，但如果劳动者能证明放弃岗位是由于用人单位的违法行为导致的，那么可能构成法定赔偿情形。
三、建议与行动
与用人单位协商：
- 在决定自愿放弃岗位前，建议劳动者先与用人单位进行协商，尝试达成调岗或其他解决方案。如果协商无果，再考虑放弃岗位并寻求法律救济。
收集证据：
- 如果劳动者认为用人单位存在过错或符合法定赔偿情形，应尽快收集相关证据，如医疗证明、工作记录、沟通记录等，以支持自己的主张。
咨询专业律师：
- 由于劳动纠纷涉及复杂的法律法规和事实认定，建议劳动者在采取行动前咨询专业律师，以获取更具体、更准确的法律建议。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 如果协商无果且劳动者认为自己的权益受到侵害，可以向劳动仲裁机构申请劳动仲裁或向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
最后，身体吃不消且厂里不同意调岗时自愿放弃岗位是否能得到赔偿，需根据具体情况判断。如果你面临这样的情况，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。