工作期间磕住腰了，在符合一定条件下是有赔偿的。具体来说，要获得赔偿，需要明确以下几点并按照相应流程操作：

1. 确定是否与工作相关：

   • 磕伤发生在工作时间和工作场所内，且因工作原因导致，通常被视为工伤。这是获得赔偿的前提。例如，若是在搬运货物、操作机器等与工作直接相关的活动中磕伤腰部，那么很可能被认定为工伤。

2. 申请工伤认定：

   • 申请时间：事故发生后，应立即向用人单位报告。用人单位应在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若用人单位未按规定时间提出申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 申请材料：包括工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料（如劳动合同、工作证等）、医疗诊断证明等。
   • 认定结果：社会保险行政部门将在受理工伤认定申请之日起60日内作出决定，并出具《认定工伤决定书》或《不予认定工伤决定书》。

3. 进行劳动能力鉴定：

   • 申请条件：工伤职工经治疗伤情相对稳定后，若存在残疾、影响劳动能力，应进行劳动能力鉴定。
   • 申请流程：由用人单位、工伤职工或其近亲属向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。
   • 鉴定结果：劳动能力鉴定委员会将在收到申请之日起60日内作出鉴定结论，必要时可延长30日。鉴定结论将确定伤残等级，分为一至十级，不同等级对应不同的赔偿标准。

4. 确定赔偿责任主体与赔偿项目：

   • 赔偿责任主体：若存在劳动关系，用人单位为赔偿责任主体，需依法缴纳工伤保险。若用人单位未缴纳工伤保险，则赔偿责任由用人单位承担。
   • 赔偿项目：
     • 工伤保险赔偿（劳动关系）：包括医疗费用（符合规定的治疗费用由工伤保险基金支付）、停工留薪期工资（原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付，一般不超过12个月）、伤残津贴（根据伤残等级，从工伤保险基金按月支付）、一次性伤残补助金（根据伤残等级，由工伤保险基金支付）、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金（五级至十级伤残，解除劳动关系时由工伤保险基金和用人单位分别支付）。
     • 若未构成工伤或不存在劳动关系：则可能涉及人身损害赔偿，包括医疗费（根据医疗机构出具的收款凭证确定）、误工费（根据误工时间和收入状况确定）等。

5. 与用人单位协商或诉讼：

   • 若用人单位已参加工伤保险，赔偿主要由工伤保险基金支付。
   • 若未参加工伤保险，需与用人单位协商解决。
   • 协商不成时，可通过法律途径维护自身权益，如提起劳动仲裁或诉讼。

6. 注意保留证据：

   • 在整个过程中，务必保留好所有相关的医疗记录、诊断书、工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论书等证据材料，以便在协商或诉讼时使用。

建议：工作期间磕住腰后，应尽快向用人单位报告，并按照上述流程申请工伤认定和劳动能力鉴定。同时，保留好所有相关证据材料，以便在需要时维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。