普通食品宣传补气血是否违法，需分情况讨论：
若宣传内容真实且不涉及疾病治疗功能：
- 根据《中华人民共和国广告法》的相关规定，广告应当真实、合法，不得含有虚假或者引人误解的内容，不得欺骗、误导消费者。如果普通食品宣传其具有补气血的功效，且这一宣传内容是基于科学依据或传统认知，且未声称该食品能治疗某种疾病，那么这种宣传在法律上可能是被允许的。但需要注意的是，普通食品不得宣传保健功能或治疗疾病的功能，这是为了避免误导消费者，保障消费者的知情权。
若宣传内容虚假或涉及疾病治疗功能：
- 如果普通食品宣传补气血的内容是虚假的，或者声称该食品能治疗某种疾病，那么这种宣传就违反了《中华人民共和国广告法》的相关规定。根据该法，广告不得含有虚假或者引人误解的内容，不得欺骗、误导消费者，同时，普通食品不得宣传其具有治疗疾病的功能。违反这些规定，可能会面临行政处罚，如罚款、没收违法所得等，甚至可能构成犯罪，如虚假广告罪等。
法律建议：
- 对于食品生产者：在宣传普通食品时，应确保宣传内容的真实性，避免夸大其词或虚假宣传。同时，应明确区分普通食品与保健食品、药品的界限，不得宣传普通食品具有保健功能或治疗疾病的功能。
- 对于消费者：在购买普通食品时，应理性看待其宣传内容，不要盲目相信其所谓的“补气血”等功效。如果确实需要补气血或治疗某种疾病，应咨询专业医生或药师的建议，选择合适的保健食品或药品。
可能法律后果：
- 如果普通食品的宣传内容违反了相关法律法规，生产者可能会面临行政处罚，如罚款、没收违法所得、责令停产停业等。在严重情况下，如果构成犯罪，还可能面临刑事处罚。
举例说明：
- 假设某普通食品宣传其具有“补气血、增强免疫力”的功效，但这一宣传内容并无科学依据或传统认知支持，且该食品并未获得保健食品的批准文号。那么，这种宣传就可能构成虚假宣传，违反了《中华人民共和国广告法》的相关规定。
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