被迫解除劳动合同书通常由用人单位出具，劳动者无需自行获取模板或文件，但需确保解除程序合法并保留相关证据。以下从不同角度为你详细分析：
一、被迫解除劳动合同书的出具主体
用人单位：
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第五十条，用人单位在解除或终止劳动合同时，必须出具解除或终止劳动合同的证明。
- 适用情形：无论劳动者因何种原因被迫解除劳动合同（如用人单位未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等），用人单位均有义务出具解除劳动合同书。
- 具体流程：劳动者在完成离职手续后，向用人单位的人力资源部门或相关负责人提出领取解除劳动合同书的申请。用人单位核实相关情况后，会出具解除劳动合同的证明书，该证明书应明确记载劳动合同的解除时间、原因及双方的权利义务等内容。
劳动者自行准备的情况（不推荐）：
- 虽然劳动者可以自行准备解除劳动合同的通知或声明，但这不是法律要求的“解除劳动合同书”。在被迫解除劳动合同的情况下，更重要的是确保解除行为的合法性和证据的充分性，而非自行准备文件。
二、被迫解除劳动合同的合法程序
明确解除原因：
- 劳动者应明确自己被迫解除劳动合同的具体原因，如用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等。
书面通知用人单位：
- 劳动者应采用书面形式通知用人单位解除劳动合同，并明确列出解除原因和依据。这有助于证明劳动者解除劳动合同的合法性，并在后续可能发生的劳动争议中作为证据使用。
保留证据：
- 无论采用何种方式通知用人单位，劳动者都应妥善保存相关证据材料。例如，让接收人签字确认，或通过拍照、录像等方式记录交付过程。若通过邮寄方式送达，应选择可靠的快递公司，并保留好邮寄凭证和物流信息。
三、被迫解除劳动合同后的权益保护
经济补偿金：
- 若用人单位存在《劳动合同法》第三十八条规定的情形，劳动者有权解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿金。经济补偿金的计算标准根据劳动者在本单位工作的年限和月工资确定。
劳动仲裁：
- 若用人单位拒绝支付经济补偿金或办理离职手续，劳动者可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，劳动者应提交解除劳动合同书（或相关证据材料）作为证明自己解除劳动合同合法性的依据。
四、特别提醒
- 避免使用网络模板：虽然互联网上存在大量的解除劳动合同书模板，但这些模板可能并不完全符合当地法律法规的要求。使用网络模板前，建议先咨询专业律师或劳动行政部门，以确保模板的合法性和适用性。
- 确保解除程序合法：在任何情况下，解除劳动合同都应遵循法律程序和规定，确保双方权益得到保障。若对解除劳动合同有任何疑问或争议，建议及时向我咨询，以维护自己的合法权益。
示例：假设劳动者因用人单位未及时足额支付劳动报酬而被迫解除劳动合同。劳动者应首先采用书面形式通知用人单位解除劳动合同，并明确列出解除原因和依据。随后，劳动者应向用人单位的人力资源部门或相关负责人提出领取解除劳动合同书的申请。若用人单位拒绝出具或拖延出具解除劳动合同书，劳动者可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，并提交书面通知、工资条等证据材料作为证明自己解除劳动合同合法性的依据。