未到法定退休年龄，公司强制要求内退是违法的。以下是对此问题的详细分析：

一、法定退休年龄与内退规定

1. 法定退休年龄：根据最新政策调整，男职工的法定退休年龄将逐步延迟至六十三周岁，女职工则根据原法定退休年龄分别逐步延迟至五十五周岁或五十八周岁。劳动者需根据自己的出生年份和性别，准确计算出自己的法定退休年龄。
2. 内退规定：内退，即内部退养，通常是在职工未达到法定退休年龄时，因企业原因或职工个人原因，经双方协商一致，职工暂时离开工作岗位，但保留劳动关系，并享受一定的生活费待遇。然而，内退并非企业的法定义务，且必须基于双方协商一致的原则。若企业单方面强制要求职工内退，则违反了相关法律法规。

二、公司强制内退的违法性

1. 违反劳动合同：劳动者与用人单位签订的劳动合同中，通常会明确约定劳动者的工作岗位、工作内容、劳动报酬等条款。若公司强制要求未到退休年龄的职工内退，实际上是在单方面变更劳动合同的内容，这违反了劳动合同的约定和《劳动合同法》的相关规定。
2. 侵犯劳动者权益：劳动者在未达到法定退休年龄时，享有继续工作的权利。公司强制内退剥夺了劳动者的这一权利，侵犯了劳动者的合法权益。同时，内退期间的生活费待遇通常低于正常工作期间的工资待遇，这也进一步损害了劳动者的经济利益。

三、应对措施与建议

1. 与公司沟通协商：首先，劳动者可以尝试与公司进行友好、理性的沟通，明确指出公司强制内退的行为违反了国家法律法规和劳动合同的约定，要求公司尊重员工的合法权益，并协商其他解决方案，如调岗、延长工作年限等。
2. 向相关部门投诉：若沟通协商无果，劳动者可以向当地劳动监察部门或人力资源和社会保障部门投诉公司的违法行为。这些部门有权对公司的违法行为进行调查和处理，从而保护劳动者的合法权益。
3. 申请劳动仲裁或提起诉讼：若投诉未能解决问题，劳动者可以在规定时效内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求裁决公司强制内退的行为无效，并恢复劳动关系或赔偿损失。如果对劳动仲裁结果不满意，劳动者还可以在规定期限内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。

四、保留关键证据

在整个维权过程中，劳动者应特别注意收集和保存好相关证据，包括但不限于与公司的沟通记录、工资单、劳动合同、公司强制内退的通知或相关文件等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用，为劳动者的权益保障提供有力支持。

综上所述，未到法定退休年龄，公司强制要求内退是违法的。劳动者应坚决维护自己的合法权益，通过与公司沟通协商、向相关部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来解决问题。同时，保留好相关证据也是维护自己权益的重要一环。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。