结论：关于如何和老板沟通休息的三天不用给工资的问题，这主要取决于你与老板之间的劳动合同约定以及公司的相关规章制度。在大多数情况下，如果这三天是公司规定的休息日或者你依法享有的带薪休假，那么你是有权获得这三天工资的。不过，如果你确实希望放弃这三天工资，或者这三天属于无薪休假等特殊情况，你可以按照以下建议与老板进行沟通。

分析角度一：劳动合同与规章制度

1. 劳动合同约定：首先，你需要查看你的劳动合同中是否有关于休息日工资支付的相关条款。如果合同中明确规定了休息日工资的计算方式或支付情况，那么你应按照合同约定来执行。

2. 公司规章制度：其次，了解公司的规章制度也是非常重要的。有些公司可能在其规章制度中规定了休息日工资的支付情况，或者对于无薪休假等特殊情况有明确的说明。

分析角度二：沟通策略

1. 明确表达意图：在与老板沟通时，你应明确表达你的意图，即你希望放弃这三天工资或者确认这三天是否属于无薪休假。避免使用模糊或含糊不清的语言，以免引起误解。

2. 提供合理理由：如果你希望放弃这三天工资，你可以向老板提供合理的理由，比如你希望减轻公司的负担、你个人经济状况良好不需要这三天工资等。当然，这并不是必须的，但提供合理理由有助于增进双方的理解和信任。

3. 尊重公司决定：无论老板最终做出什么决定，你都应尊重并遵守。如果老板同意你放弃这三天工资，你可以要求老板出具书面确认，以避免未来可能出现的纠纷。如果老板不同意，你也应理解并接受公司的决定。

分析角度三：法律后果与风险

1. 法律后果：如果你未经老板同意擅自放弃这三天工资，或者老板因此扣除了你的工资而未给予合理说明，这可能构成违法行为。根据《劳动法》的相关规定，劳动者有权获得劳动报酬，用人单位不得无故克扣或拖欠。

2. 风险防范：为了避免可能的法律纠纷和风险，我建议你在与老板沟通前先了解清楚相关法律法规和公司规章制度。同时，在沟通过程中保持冷静和理性，避免情绪化或冲动的行为。

特殊情况说明：

• 如果你这三天是因个人原因申请的无薪休假，并且已经得到了老板的同意，那么你可以按照约定放弃这三天工资。
• 如果你这三天是公司因经营需要安排的临时无薪休假，并且公司已经按照相关规定进行了通知和说明，那么你也应按照公司要求执行。

建议：

• 在与老板沟通前，先了解清楚你的劳动合同和公司规章制度中关于休息日工资支付的相关规定。
• 明确表达你的意图和理由，尊重公司的决定，并要求老板出具书面确认（如果需要）。
• 如果遇到任何法律问题或纠纷，及时向我咨询以获取专业法律意见。