作为应届生在第三方工作不满意时，确实可能会遇到一些劳动争议或权益受损的情况，这时候你可以按照以下步骤来维护自己的权益：

首先，尝试自行和解。你可以与用人单位进行坦诚的沟通，表达你的不满和诉求，看看是否能够通过双方协商，找到一个双方都能接受的解决方案。这种方式最为直接，也最能体现双方的诚意和灵活性。

如果自行和解无法达成一致，或者你觉得与用人单位沟通存在困难，那么可以寻求调解。你可以向当地的劳动调解组织申请调解，这些组织通常会由经验丰富的调解员来协助双方进行沟通和协商，以达成一个公平合理的解决方案。调解的好处在于它相对灵活，而且不会像仲裁或诉讼那样产生过多的法律成本和时间成本。

如果调解也无法解决问题，或者你觉得调解结果并不公正，那么你可以考虑申请仲裁。根据我国的劳动争议调解仲裁法，你可以向劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁是一种具有法律效力的争议解决方式，仲裁委员会会根据双方提供的证据和法律规定来做出裁决。

最后，如果仲裁结果仍然无法让你满意，或者你对仲裁结果有异议，那么你可以向人民法院提起诉讼。但需要注意的是，仲裁是诉讼的必经前置程序，只有先经过劳动人事争议仲裁委员会仲裁，对仲裁结果不服的才能向人民法院起诉。诉讼是最终的争议解决方式，它能够通过法律手段来维护你的合法权益。

在整个过程中，我建议你保持冷静和理性，不要因为情绪激动而做出一些冲动的行为。同时，你也可以积极寻求法律援助或者咨询专业的律师，以获取更专业的法律建议和帮助。希望这些建议能够对你有所帮助，祝你能够顺利解决工作不满意的问题。