结论：公司要求员工在家身体不适临时请一天病假时提供病例，这一要求是否合法需分情况讨论，一般情况下不合法，但若公司规章制度有明确规定且该规定不违反法律法规，则可能合法。
一般情况下不合法的分析
法律依据：
- 根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，员工因患病或非因工负伤需要停止工作医疗时，企业应根据员工实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予一定的医疗期。在医疗期内，企业不得解除劳动合同，并应按照规定支付病假工资或疾病救济费。
- 法律并未明确规定员工请病假必须提供病例，而是强调了员工因患病或非因工负伤需要停止工作医疗的事实。
实际操作：
- 在实际操作中，员工因身体不适临时请一天病假，往往属于突发情况，可能无法及时提供病例。此时，公司若要求员工必须提供病例，可能给员工带来不必要的困扰和负担。
- 员工可以通过其他方式证明其身体不适，如提供医院开具的病假证明（虽非必须，但可作为辅助证据）、描述症状、说明就医情况等。
公司规章制度有明确规定且合法的情况分析
规章制度合法性：
- 如果公司规章制度中明确规定了员工请病假必须提供病例，并且该规章制度是经过民主程序制定、公示或告知员工的，且内容不违反法律法规的强制性规定，那么该规章制度是合法的。
- 在这种情况下，员工请病假时需遵守公司规章制度，提供病例作为请假依据。
实际操作建议：
- 尽管公司规章制度有明确规定，但公司也应考虑员工的实际情况和困难。对于突发身体不适的员工，公司可以给予一定的宽限期或提供其他便利措施，如允许员工事后补交病例等。
- 同时，公司也应加强对员工健康状况的关注和关怀，鼓励员工及时就医并合理安排工作与休息。
法律建议
对于员工：
- 在请病假时，尽量了解并遵守公司规章制度。如果公司规章制度要求提供病例，而您因突发情况无法及时提供，可以与公司沟通说明情况，并尽快补交病例。
- 如果您认为公司规章制度不合理或侵犯了您的合法权益，可以向公司提出异议或寻求法律援助。
对于公司：
- 在制定规章制度时，应充分考虑员工的实际情况和困难，确保规章制度既合法又合理。
- 在执行规章制度时，应灵活处理员工请病假的情况，给予员工必要的关怀和支持。
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