结论：有劳动仲裁的公司能否转移社保到外市，需分情况讨论，具体如下：

1. 若劳动仲裁未涉及社保转移事项：

   • 公司在劳动仲裁期间或仲裁结果出来后，若未因仲裁事项被限制社保转移（如未被法院或仲裁机构裁定冻结社保账户或限制相关操作），且符合社保转移的常规条件（如员工与新参保地建立劳动关系、符合当地社保政策等），公司理论上可以按照正常流程为员工办理社保转移至外市的手续。但需注意，若公司转移社保的行为存在恶意逃避法律责任（如为规避支付仲裁裁决的款项等），可能面临法律风险，仲裁机构或法院有权根据具体情况采取相应措施。

2. 若劳动仲裁涉及社保相关争议：

   • 如果劳动仲裁的争议事项直接涉及社保的缴纳、补缴、转移等，那么在仲裁裁决作出前，公司通常不应擅自转移员工的社保。因为此时社保的转移可能影响仲裁裁决的执行和员工的合法权益。若公司在此情况下擅自转移社保，可能被视为妨碍仲裁程序或逃避法律责任，仲裁机构或法院有权对公司采取相应的法律措施，如责令恢复社保状态、罚款等。
   • 即便仲裁裁决作出后，若裁决内容涉及社保的补缴或特定处理方式，公司在执行裁决前也不应擅自转移社保。只有在按照裁决内容完成相应义务后，且符合社保转移的常规条件，公司才可考虑为员工办理社保转移。