结论前置：员工上班忘记打卡，公司以此为由扣除一天工资是违法的。
法律背景与依据：
劳动报酬支付的法定要求：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第五十条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这一规定明确了用人单位支付工资的法定义务，强调了及时性和全额性。忘记打卡并不构成公司克扣工资的合法理由。
“忘记打卡”与工资支付的关系：
- 忘记打卡仅是考勤管理中的一个疏忽，它并不等同于劳动者未提供劳动。只要劳动者实际出勤并完成了工作任务，用人单位就应当支付相应的工资。公司不能因员工忘记打卡这一非故意行为而剥夺其应得的劳动报酬。
公司考勤制度的合理性：
- 公司可以制定完善的考勤制度来规范员工的打卡行为，但这并不意味着公司可以随意以忘记打卡为由扣除员工工资。合理的考勤制度应包括补打卡程序，允许员工在合理期限内说明情况并补打考勤记录，以维护员工的合法权益。
法律建议与维权途径：
对于员工：
- 如果公司因忘记打卡而扣除工资，员工应首先与公司进行协商，要求其支付应得的工资。
- 若协商无果，员工可以向当地的劳动监察部门举报公司的违法行为，由其责令公司发放工资。
- 员工还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付拖欠的工资及相应的经济补偿。
- 对仲裁结果不服时，员工可以在规定时间内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自身合法权益。
对于公司：
- 公司应制定合理的考勤制度，并明确告知员工忘记打卡的处理方式，如允许补打卡或提供其他证明出勤的方式。
- 公司应避免以忘记打卡为由扣除员工工资，以免引发劳动争议和法律风险。
可能的法律后果：
- 如果公司因员工忘记打卡而扣除工资，且员工通过法律途径维权成功，公司不仅需要支付拖欠的工资，还可能面临劳动行政部门的处罚，如责令支付赔偿金等。
综上所述，员工上班忘记打卡并不能成为公司扣除工资的理由。公司应遵守相关法律法规，合理处理考勤与工资支付问题，避免侵害员工的合法权益。同时，员工也应了解自己的权利，并在权益受到侵害时采取适当的维权措施。如果您有进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，请直接向我咨询。