若事业单位工勤技能岗职工的利益被侵害，可以采取以下措施来维护自身权益：

1. 明确利益受损的具体情形与法律依据

   • 首先，需要明确利益受损的具体情形，如工资拖欠、加班未补偿、岗位调整不合理、遭受歧视或不当对待等。
   • 接着，查找相关的法律法规，如《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》以及事业单位人事管理条例等，确定自身权益是否受到侵害，以及侵害的具体法律条款。例如，若工资被拖欠，可依据《劳动法》第五十条“工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资”来主张权益。

2. 与单位进行协商

   • 在明确自身权益受损后，可以尝试与单位进行协商，表达诉求，寻求合理的解决方案。协商过程中，应保持冷静、理性，以事实为依据，以法律为准绳，提出合理的赔偿或补偿要求。

3. 向单位内部投诉或举报

   • 若协商无果，可以向单位内部的投诉或举报渠道反映问题，如人事部门、工会等。这些部门通常负责处理员工投诉，维护员工权益，可能会介入调查，并给出相应的处理意见。

4. 申请劳动仲裁

   • 若单位内部投诉或举报未能解决问题，可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种法定方式，其裁决具有法律效力。在申请劳动仲裁时，需要提交仲裁申请书、相关证据材料等，并按照仲裁委员会的要求参与仲裁程序。

5. 提起诉讼

   • 若对劳动仲裁结果不满意，或者单位不履行仲裁裁决，可以向人民法院提起诉讼。诉讼是维护自身权益的最后一道防线，通过法院的审判，可以获得具有强制执行力的判决或裁定。在提起诉讼时，需要准备充分的证据材料，并按照法院的要求参与诉讼程序。

在采取上述措施时，还需注意以下几点：

• 保留证据：在利益受损的过程中，应尽可能保留相关证据，如工资条、加班记录、岗位调整通知、与单位沟通的记录等。这些证据在后续的协商、投诉、仲裁或诉讼中都将起到关键作用。
• 了解程序：在采取任何措施前，应了解相关的程序要求，如投诉渠道、仲裁申请流程、诉讼程序等。这有助于更高效地维护自身权益，避免因程序不当而导致的权益受损。
• 寻求专业帮助：若对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供专业的法律意见，协助准备证据材料，参与协商、仲裁或诉讼等程序，从而更有效地维护自身权益。

若遇到事业单位工勤技能岗职工利益被侵害的情况，不要慌张，应冷静分析，采取合适的措施来维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。