针对您提出的“公司强行电工一人上夜班无人监护是否合法，以及如何投诉”的问题，我将从法律合规性和投诉流程两个方面为您详细解答。

一、关于公司行为的合法性

根据电力行业的相关安全规定和劳动法规，电工在进行高风险作业时，通常需要有相应的监护措施以确保作业安全。如果公司强行要求电工一人上夜班且无人监护，这很可能违反了电力安全作业的相关规定，同时也可能忽视了劳动者的劳动安全卫生权益。虽然具体的法律条文可能因地区和行业而异，但普遍的原则是，雇主有责任提供一个安全的工作环境，并采取必要的措施保护员工免受工作相关的伤害。

二、关于如何投诉

如果您认为公司的行为违反了相关法律法规，侵犯了您的合法权益，您可以按照以下步骤进行投诉：

1. 确认投诉事项：

   • 明确投诉的具体内容，即公司强行电工一人上夜班无人监护的行为。
   • 收集相关证据，如工作记录、同事证言、现场照片或视频等，以支持您的投诉。

2. 选择投诉途径：

   • 根据《电力监管机构投诉处理规定》和《信访条例》，您可以选择向当地的电力监管机构（如电力监管委员会或相关政府部门）进行投诉。
   • 投诉方式可以包括书信、电子邮件、传真、电话或走访等。为了方便和高效，建议您首先尝试通过电话或电子邮件进行投诉。

3. 准备投诉材料：

   • 编写投诉书，详细陈述投诉事项、投诉请求（如要求公司改正行为、提供安全监护等）、事实和理由。
   • 附上与投诉事项相关的证明资料，如之前收集的证据材料。

4. 提交投诉并跟进：

   • 将投诉书和相关证明资料提交给选定的电力监管机构。
   • 保留好投诉的提交凭证，如邮件发送记录、电话录音或走访时的签收单等。
   • 可以通过电力监管机构提供的查询方式（如12398热线或电邮）跟进投诉进展和结果。

三、注意事项

• 在投诉过程中，请保持冷静和理性，避免使用过激或不当的言辞。
• 确保投诉内容的真实性和准确性，不得虚构事实或提供虚假信息。
• 如果投诉事项已经或依法应当通过诉讼、仲裁或行政复议等法定途径解决，电力监管机构可能不予受理，此时您应考虑通过其他法律途径维护自己的权益。

综上所述，公司强行电工一人上夜班无人监护的行为很可能违反了相关法律法规，您有权向电力监管机构进行投诉。在投诉过程中，请遵循上述步骤和注意事项，以确保您的投诉能够得到及时、有效的处理。