根据您描述的情况，若单位以年龄大为由解除劳动合同，您有权依法获得相应补偿，具体补偿方式需分情况讨论：

1. 若单位属于违法解除劳动合同
   根据《劳动合同法》第48条、87条，用人单位违法解除劳动合同的，劳动者有权要求继续履行合同，或要求单位按经济补偿标准的2倍支付赔偿金。
   

• 经济补偿标准：按您在单位的工作年限计算，每满1年支付1个月工资；6个月以上不满1年的按1年计算；不满6个月的支付半个月工资。
  
• 赔偿金计算：您工作10年，若月工资高于当地上年度职工月平均工资3倍的，按3倍计算（最高不超过12年）；若未超过3倍，则赔偿金=10个月工资×2=20个月工资。
  
• 关键证据：需证明单位解除合同的理由是“年龄大”（如书面通知、录音、聊天记录等），否则可能被认定为其他合法解除情形。

1. 若单位属于合法解除劳动合同（需满足法定条件）
   若单位能证明您存在《劳动合同法》第40条规定的情形（如医疗期满后不能从事原工作、不能胜任工作且培训后仍不能胜任等），或符合第41条经济性裁员条件（如经营严重困难），则需支付经济补偿金（即10个月工资），但无需支付赔偿金。
   

• 注意：单位以“年龄大”直接解除合同，通常不构成合法解除，除非能证明您因年龄无法胜任工作且已履行调岗或培训义务。

1. 若单位未解除合同，但变相逼迫离职（如降薪、调岗、孤立等）
   您可拒绝单位的不合理要求，并要求按原合同履行。若单位以此为由解除合同，仍属于违法解除，可主张赔偿金；若您被迫主动离职，可能无法直接获得赔偿金，但可主张单位支付拖欠的工资、加班费等，并可能通过劳动仲裁确认单位行为违法。

行动建议：

1. 收集证据：保存劳动合同、工资记录、解除通知（如有）、单位以年龄为由的表述证据（如邮件、录音等）；
   
2. 与单位协商：明确要求按违法解除支付赔偿金（20个月工资）；
   
3. 申请劳动仲裁：若协商无果，可在1年内向劳动仲裁委提起仲裁，主张赔偿金及未支付的工资等；
   
4. 咨询专业支持：劳动争议案件程序复杂，建议委托律师协助处理，以最大限度维护权益。
   

温馨提示：年龄本身不是合法解除劳动合同的理由，单位若以此为由解除合同，大概率构成违法解除。您有权依法维权，不必因年龄问题妥协。如有进一步疑问，可直接向我咨询。