收到别人发送的暴力视频，你首先应当明确的是，这种行为可能涉及违法，并且暴力视频内容可能对你造成心理不适或伤害，因此你有权采取措施保护自己。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：
一、法律角度
传播暴力视频的违法性：
- 根据相关法律法规，传播暴力、恐怖、色情等不良信息是违法的。如果发送者明知是暴力视频而故意传播，可能构成违法行为，甚至可能触犯刑法中的相关规定，如传播淫秽物品罪（若视频内容涉及性暴力等淫秽内容）或寻衅滋事罪（若视频内容严重扰乱社会秩序）等。
你的权利：
- 作为接收者，你有权拒绝接收此类视频，并可以向相关部门举报发送者的违法行为。
- 如果视频内容对你造成了心理伤害或名誉损害，你还可以考虑通过法律途径追究发送者的民事责任，如要求赔偿精神损失等。
二、实际操作角度
立即停止观看并删除视频：
- 收到暴力视频后，应立即停止观看，并删除该视频，以避免进一步的心理伤害。
向发送者表明态度：
- 如果可能，你可以向发送者表明你不希望接收此类视频，并要求其停止发送。
举报违法行为：
- 如果发送者继续发送或你怀疑发送者涉及违法行为，你可以向公安机关、网络监管部门或相关平台举报。举报时，提供尽可能详细的证据，如视频截图、聊天记录等，以便相关部门进行调查处理。
三、心理保护角度
寻求心理支持：
- 如果观看暴力视频后你感到不适或焦虑，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助。
增强自我保护意识：
- 在日常生活中，增强自我保护意识，避免接收和传播不良信息。对于不明来源的视频或链接，不要轻易点击或转发。
四、特殊情况处理
如果发送者是你的熟人或朋友：
- 你可以尝试与发送者沟通，了解其发送视频的动机，并表达你的不满和拒绝。如果沟通无果，你可以考虑与其保持距离或断绝联系。
如果发送者是陌生人或匿名发送：
- 你应更加警惕，并立即采取上述举报和删除措施。同时，注意保护个人隐私和安全，避免泄露个人信息或与发送者产生进一步冲突。
总结来说，收到别人发送的暴力视频时，你应首先保护自己免受心理伤害，并立即停止观看和删除视频。同时，你可以向发送者表明态度、举报违法行为，并寻求心理支持。如果问题持续存在或加重，建议你及时咨询我，以便获得更具体的法律建议和帮助。