如果别人发了包含你骂人内容的视频，这可能涉及到侵犯你的人格权，尤其是名誉权和隐私权，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
一、法律背景与依据
名誉权：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果视频中的骂人内容构成侮辱或诽谤，且该视频被广泛传播，导致你的社会评价降低，那么发布视频的行为就可能侵犯了你的名誉权。
隐私权：如果视频是在你不知情或不同意的情况下拍摄的，且拍摄内容涉及你的私人生活或私人信息，那么发布视频的行为还可能侵犯了你的隐私权。
二、应对措施与建议
与发布者沟通：
- 首先，你可以尝试与发布视频的人进行沟通，要求其删除视频并公开道歉。在沟通时，保持冷静和理性，明确表达你的诉求和理由。
- 如果发布者同意删除视频并道歉，那么问题可能得到妥善解决。但务必确保对方确实采取了删除行动，并保留好相关证据（如聊天记录、视频截图等）。
向平台投诉：
- 如果沟通无果，或者发布者拒绝删除视频，你可以向视频发布的平台（如社交媒体、视频网站等）进行投诉。
- 在投诉时，提供详细的证据和情况说明，要求平台采取删除视频、封禁账号等措施。平台通常有相应的投诉机制和处理流程，你可以按照平台的要求进行操作。
寻求法律帮助：
- 如果上述措施均未能解决问题，或者你认为自己的权益受到了严重侵害，你可以考虑寻求法律帮助。
- 你可以咨询专业律师（比如我，宋猛猛律师，专注于婚姻家庭、交通事故、劳动纠纷、合同纠纷领域，也处理过不少人格权纠纷案件），了解你的法律权益和可能的维权途径。
- 根据律师的建议，你可以考虑向法院提起诉讼，要求发布者承担侵权责任，包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等。
三、可能面临的法律后果与风险
如果发布者被认定侵权：
- 发布者可能需要承担停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。
- 如果侵权行为情节严重，构成犯罪的，还可能面临刑事处罚。
如果你选择诉讼维权：
- 你需要准备充分的证据来证明发布者的侵权行为以及你因此遭受的损失。
- 诉讼过程可能耗时较长，且需要支付一定的诉讼费用。但如果你胜诉，法院可能会判决对方承担你的诉讼费用。
面对别人发布你骂人的视频这一情况，你应保持冷静和理性，采取合适的措施来维护自己的合法权益。如果问题无法通过沟通或投诉解决，不妨直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。