首先，我很理解你目前的处境，借钱给别人后自己面临资金紧张确实是个棘手的问题。关于如何要回借出的钱，这里有几个建议：

1. 直接沟通：

   • 与借款人坦诚地交流你目前的财务状况，说明你也需要这笔钱来应对自己的开销。
   • 提醒借款人按照之前约定的还款时间或方式尽快还款。

2. 协商分期还款：

   • 如果借款人一次性还清有困难，可以协商分期还款，制定一个双方都能接受的还款计划。

3. 给予一定的宽限期：

   • 如果借款人暂时无法还款，但未来有还款能力，可以给予一定的宽限期，同时明确宽限期的具体时间和后续的还款计划。

4. 法律途径：

   • 如果借款人拒绝还款或无法联系到借款人，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 在此之前，确保你保留了所有与借款相关的证据，如借条、转账记录、聊天记录等。
   • 可以先尝试发送律师函进行催款，如果仍无效果，可以提起诉讼要求借款人还款。

5. 预防未来类似情况：

   • 在未来借钱给他人时，务必谨慎考虑，明确借款的用途、金额、还款时间和方式等细节。
   • 可以要求借款人出具书面借条，并保留好相关证据，以便在需要时维护自己的权益。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。