结论：您在去厂里要工资时与厂长发生争吵并被推倒，这一情况涉及到您的人身权益和工资权益，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益。
一、关于工资权益
协商解决：
- 首先，您可以尝试与厂长或工厂管理层进行协商，明确表达您对工资的诉求，并要求他们尽快支付拖欠的工资。在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的冲突。
投诉举报：
- 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉举报。劳动监察部门有权对工厂进行调查，并要求工厂支付拖欠的工资。在投诉时，提供详细的证据，如工资条、工作记录等，以支持您的诉求。
申请劳动仲裁：
- 如果投诉举报后问题仍未得到解决，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会将依法进行裁决，并要求工厂支付拖欠的工资及可能的赔偿金。在申请劳动仲裁时，您需要准备充分的证据材料，如劳动合同、工资条、工作记录、投诉举报记录等。
二、关于人身权益
报警处理：
- 您被厂长推倒，这一行为可能构成对您人身权益的侵害。您可以立即报警，让警方介入调查。警方将根据调查结果，对厂长进行相应的处理，如警告、罚款或拘留等。
就医检查：
- 在报警的同时，您也应该及时就医检查，确保自己的身体没有受到严重伤害。如果医生诊断出您有受伤情况，您可以保留好医疗记录和费用单据，作为后续维权的重要证据。
提起民事诉讼：
- 如果您的身体受到伤害，且厂长拒绝承担赔偿责任，您可以向法院提起民事诉讼，要求厂长赔偿您的医疗费、误工费、精神损害抚慰金等损失。在提起诉讼时，您需要准备充分的证据材料，如医疗记录、费用单据、报警记录等。
三、综合建议
- 在处理此类纠纷时，建议您保持冷静和理性，避免情绪化的冲突。同时，及时收集并保留好相关证据材料，以便在后续维权过程中使用。
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业法律人士的帮助。作为牛丹律师，我擅长处理劳动工伤、婚姻家庭、经济纠纷等领域的法律问题，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。
四、可能面临的法律后果
- 如果工厂拖欠工资且经劳动监察部门或劳动仲裁委员会裁决后仍不支付，工厂可能面临罚款、加付赔偿金等法律后果。
- 如果厂长推倒您的行为构成违法或犯罪，他将面临警方的处罚或法院的刑事判决，同时您也有权要求其承担民事赔偿责任。