发现小孩不是自己的，无过错方确实有权要求赔偿，这主要包括已支付的抚养费和精神损害抚慰金。以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据与赔偿依据
抚养费返还：
- 根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，若夫妻一方在婚姻关系存续期间与他人通奸生育子女且隐瞒真情，导致另一方受骗而抚养了非亲生子女，受骗方在离婚时有权要求对方返还其在不知情期间支付的抚养费。
- 抚养费的具体返还数额应根据实际抚养时间、当地生活水平及实际支出费用等因素，由法院酌情判决。例如，如果实际抚养了5年，且每年支出抚养费为2万元，那么返还的抚养费可能接近10万元，但具体数额还需法院根据实际情况判决。
精神损害抚慰金：
- 由于对方的欺骗行为给无过错方带来了重大的精神损害，无过错方有权要求对方支付一定金额的精神损害抚慰金。
- 赔偿金额会结合过错方的过错程度、对无过错方精神伤害的后果、当地的经济发展水平等多种因素，由法院酌情判定。例如，如果过错方的行为极其恶劣，对无过错方造成了严重的精神伤害，那么精神损害抚慰金可能较高，可能达到数万元甚至更多。
二、诉讼途径与证据收集
诉讼途径：
- 要求赔偿必须通过民事诉讼途径，由法院根据相关法律法规和事实情况进行判决。
证据收集：
- 在提起诉讼前，无过错方应收集和保留相关证据，以确保诉讼的成功。关键证据包括但不限于：
- 亲子鉴定报告，明确证明亲子关系不存在；
- 各类抚养费用凭证，如孩子的医疗费用发票、教育费用缴费单、日常生活开销的购物小票等，以证明自己在抚养孩子过程中的实际支出。
三、其他特殊情况下的索赔
向收养机构或代理人索赔：
- 如果孩子是通过收养机构或代理人加入家庭，且未被告知孩子非亲生的真相，父母可以向收养机构或代理人提出索赔，要求返还收养费用及赔偿因此产生的其他损失。
离婚损害赔偿：
- 双方因此离婚的，无过错方有权依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，要求过错方承担离婚损害赔偿，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。具体数额可以由夫妻双方协议，协议不成时，由法院酌情确定。
撤销财产分割协议：
- 离婚后发现孩子不是亲生的，就财产分割问题反悔，请求撤销财产分割协议的，人民法院应当受理，并根据实际情况作出裁决。
四、实际操作建议
- 保持冷静理性：在处理此类敏感问题时，保持冷静理性至关重要，避免情绪化行为影响问题解决。
- 注重证据收集：确保在协商或诉讼中有充分的证据支持自己的主张，这是成功索赔的关键。
- 寻求专业帮助：虽然我作为律师已经给出了全面的分析，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在实际操作中，如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。
综上所述，发现小孩不是自己的时，无过错方有明确的法律依据向对方索赔。关键在于收集和保留充分的证据，并通过合法的诉讼途径进行。同时，在特定情况下，如通过收养机构收养孩子或因此导致离婚等，还可以向相关方提出额外的索赔要求。