正常上班8小时，不加班是完全合法的。以下从多个角度为你详细分析：
一、一般情形下的法律规定
根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家明确实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这意味着，在常规情况下，劳动者每日工作8小时，不加班是符合法律规定的。同时，《中华人民共和国劳动法》也保障了劳动者的休息权，用人单位不得强迫或变相强迫劳动者加班。
二、特殊工时制度的例外
虽然一般情形下劳动者每日工作8小时不加班是合法的，但也存在一些特殊工时制度的例外情况：
综合计算工时工作制：经劳动行政部门批准，部分用人单位可以实行综合计算工时工作制。在这种制度下，综合计算周期内的总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间。例如，以月为周期，总法定标准工作时间约为167小时。如果在这个周期内，劳动者的总工作时间未超过这个标准，那么即使某日工作时间超过8小时，也不视为违法。但超出部分应视为延长工作时间，需按规定支付加班费。不过，就你提出的问题而言，若仅是每日正常工作8小时且不加班，则完全符合这一制度的要求。
不定时工作制：对于经劳动行政部门批准实行不定时工作制的劳动者，其工作时间不受固定工时限制。这种制度通常适用于因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的劳动者。在不定时工作制下，劳动者的工作时间更加灵活，一般情况下无需支付加班费。但同样地，若你每日正常工作8小时且不加班，也完全符合这一制度的要求。
三、劳动者自愿加班的情形
若劳动者的工作时间超过8小时并非由用人单位安排，而是劳动者自愿加班，那么根据相关法律法规，用人单位可以不支付加班费。但这种情况并不改变你每日正常工作8小时且不加班的合法性。实际上，自愿加班是劳动者个人选择的结果，与用人单位的合法用工行为无关。
四、法律建议
了解自己的权益：作为劳动者，你有权了解自己的工作时间和休息休假权益。如果用人单位要求你加班，你有权要求用人单位支付加班费或安排补休。
保留证据：如果用人单位存在违法用工行为，如强迫加班、不支付加班费等，你应保留相关证据（如工作记录、加班通知、工资条等），以便在必要时维护自己的合法权益。
寻求法律援助：如果你对用人单位的用工行为有疑问或认为自己的权益受到侵害，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。
总之，正常上班8小时且不加班是完全合法的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。