结论前置：在您描述的情况下，即劳动者在单位上班20年并已达法定退休年龄，法定退休年龄之前与单位存在劳动关系，但达到法定退休年龄后，劳动关系的存续状态需根据具体情况分析。

详细分析：

1. 法定退休年龄之前的劳动关系：

   • 在您达到法定退休年龄之前，与单位之间明确存在劳动关系。这种关系受到《中华人民共和国劳动合同法》等法律法规的保护，您享有作为劳动者应享有的各项权益，如获得劳动报酬、享受社会保险和福利等。

2. 达到法定退休年龄后的劳动关系存续状态：

   • 一般原则：根据《中华人民共和国劳动合同法实施条例》第二十一条，劳动者达到法定退休年龄时，劳动合同终止。这意味着，在大多数情况下，当您达到法定退休年龄时，与单位之间的劳动关系将依法终止。
   • 已享受养老保险待遇或领取退休金的情况：如果您在达到法定退休年龄后，已经开始依法享受基本养老保险待遇或领取退休金，那么您与单位之间的用工关系将按照劳务关系处理。此时，您不再具备劳动法意义上的劳动者资格，而是作为劳务提供者与单位建立劳务关系。
   • 未享受养老保险待遇或领取退休金的情况：如果您在达到法定退休年龄后，因各种原因未能享受基本养老保险待遇或领取退休金，那么劳动关系的认定可能因地区和司法实践而异。部分地区可能认为，在这种情况下，劳动关系仍然存在或延续；而部分地区则可能严格遵循《劳动合同法实施条例》的规定，认定劳动合同已经终止，后续用工关系为劳务关系。

3. 实际操作建议：

   • 明确合同约定：为了避免后续纠纷，建议您在达到法定退休年龄前或退休后与单位明确约定用工关系的性质（是劳动关系还是劳务关系）、工作内容、报酬支付方式等关键条款。
   • 关注法律法规变化：由于劳动关系的认定可能受到地区和司法实践的影响，因此您应密切关注相关法律法规的变化和地方司法实践的差异，以确保准确适用法律并维护自己的合法权益。
   • 寻求法律帮助：如果您在劳动关系认定或权益保护方面遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询。我将根据您的具体情况和当地法律法规，为您提供专业的法律意见和帮助。

法律依据：

• 《中华人民共和国劳动合同法实施条例》第二十一条：劳动者达到法定退休年龄的，劳动合同终止。
• 《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第三十二条：用人单位与其招用的已经依法享受养老保险待遇或者领取退休金的人员发生用工争议而提起诉讼的，人民法院应当按劳务关系处理。

综上所述，法定退休年龄之前您与单位存在劳动关系，但达到法定退休年龄后劳动关系的存续状态需根据具体情况分析。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。